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孕晚期血糖高且肥胖，控制飲食要從食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、控制量、注意烹飪方式、避免高糖水果等方面入手。 1. 食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含膳食纖維；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)。 2. 進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量，少食多餐，每天可安排 5 - 6 餐。 3. 控制量：每餐七八分飽，主食適量，減少精細(xì)米面，增加粗糧比例。 4. 注意烹飪方式：以清蒸、水煮為主，少油炸、油煎。 5. 避免高糖水果：如荔枝、龍眼、香蕉等，可選擇蘋(píng)果、梨等低糖水果。 6. 控制油脂攝入：少吃動(dòng)物油，優(yōu)先選擇植物油。 7. 注意食品添加劑：避免含大量糖分和添加劑的加工食品。 總之，孕期控制血糖和體重需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

糖尿病腎病是糖尿病常見(jiàn)的并發(fā)癥，是糖尿病全身性微血管病變表現(xiàn)之一，臨床特征為蛋白尿，漸進(jìn)性腎功能損害，高血壓，水腫，晚期出現(xiàn)嚴(yán)重腎功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。近年來(lái)隨著我國(guó)人口人均壽命延長(zhǎng)，生活飲食習(xí)慣，結(jié)構(gòu)的改變，糖尿病的患病率呈直線(xiàn)上升趨勢(shì)，且由于治療方法的改善，生存時(shí)間的增加，從而腎臟及其它并發(fā)癥也增加。據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，我國(guó)目前約有5000萬(wàn)人正面臨著糖尿病的威脅。在美國(guó)，糖尿病腎病占終末期腎功能衰竭的首位，約為35%～38%。Ⅰ型（IDDM）糖尿病發(fā)生糖尿病腎病比例較高，約為35%～50%，Ⅱ型（NIDDM）發(fā)生率約20%左右。但由于糖尿病患者中，Ⅱ型病人發(fā)病率遠(yuǎn)超過(guò)Ⅰ型，故在糖尿病腎衰透析患者中Ⅱ型病人占70%～80%。糖尿病腎病在中醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中，既屬消渴病，又歸屬于腎病范疇內(nèi)的水腫，尿濁，脹滿(mǎn)，關(guān)格等疾中，病機(jī)則以腎虛為主，初期精微外泄，久則氣化不利，水濕內(nèi)停，甚則濁毒內(nèi)蘊(yùn)，臟氣虛衰，易生變證，總屬本虛標(biāo)實(shí)之病。

糖尿病性腎病（DN）是非常常見(jiàn)和比較煩的并發(fā)癥。換句話(huà)說(shuō)，糖尿病性腎病簡(jiǎn)稱(chēng)糖尿病腎病是糖尿病最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，又是終末期腎病主要原因。糖尿病通過(guò)不同的途徑損害腎臟，可累計(jì)腎臟所有的結(jié)構(gòu)：腎小球、腎小管、腎間質(zhì)，引起與糖尿病糖代謝異常有關(guān)的腎小球硬化、小動(dòng)脈性腎硬化、感染性腎孟腎炎和腎乳頭壞死。其中腎小球硬化往往與視網(wǎng)膜病變同時(shí)存在，是微血管病變的主要表現(xiàn)，其發(fā)生率隨著糖尿病的病程延長(zhǎng)而增加。糖尿病早期腎臟體積增大，腎小球率過(guò)濾增加，呈高濾過(guò)狀態(tài)，以后逐漸出現(xiàn)間歇蛋白尿或微量白蛋白尿，隨著病程的延長(zhǎng)出現(xiàn)持續(xù)蛋白尿、水腫、高血壓、腎小球率過(guò)濾降低，進(jìn)而到腎功能不全、尿素癥，是糖尿病主要的死亡原因之一。糖尿病可以誘發(fā)腎病，腎病也可以誘發(fā)糖尿病。主要是生活習(xí)慣出現(xiàn)了問(wèn)題。需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠以及心理等幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)適。首先不要著急，這些慢性病，需要的是時(shí)間和耐心飲食方面，平時(shí)吃飯主食不要超過(guò)2量，多吃菜。含糖量或者含脂肪量較多的東西不要吃，可以吃一些含糖量少的水果。飯后多運(yùn)動(dòng)，散散步就可以，不要有過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。（我奶奶就是糖尿病，醫(yī)生就是這樣叮囑的磚@牌@養(yǎng)@生@茶口感不錯(cuò)，我們這邊社區(qū)什么年紀(jì)的人出來(lái)杯子里都裝這個(gè)茶，效果確實(shí)不能否認(rèn)，他們的官網(wǎng)很火熱，要趁早咨詢(xún)。）贊同0|評(píng)論

您好：糖尿病腎病,建議每天適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白（瘦肉,魚(yú)類(lèi),牛奶）,正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類(lèi),肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類(lèi)齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測(cè),有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響治療,糖尿病腎病治療建議胰島素泵強(qiáng)化治療,把血糖控制在理想范圍內(nèi),也就是嚴(yán)格控制血糖,又不能讓藥物對(duì)腎臟產(chǎn)生損害,另外需要中藥湯劑和灌腸療法,當(dāng)然每個(gè)人的病情不一所以治療上必須個(gè)體化.說(shuō)到底,糖尿病就是損害全身大血管會(huì)并發(fā)心血管病,腦血管病和糖尿病足;微血管會(huì)并發(fā)糖尿病腎病,糖尿病性視網(wǎng)膜病.一旦并發(fā)癥出現(xiàn),說(shuō)明病情已經(jīng)很?chē)?yán)重.我們常說(shuō)“糖尿病不可怕,可怕的是它的并發(fā)癥”.糖尿病的并發(fā)癥是潛移默化,慢慢發(fā)展而來(lái).慢性并發(fā)癥是可怕的,但是,只要正規(guī)治療,就會(huì)得到良好的控制,建議您到糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院綜合治療,不要認(rèn)為吃點(diǎn)降糖藥就可以控制病情.祝您早日康復(fù)!祝您健康H

1.打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯(cuò)誤觀念。2.山東濰坊紅太陽(yáng)腎病醫(yī)院專(zhuān)家忠告少吃多餐。既保證了熱量和營(yíng)養(yǎng)的供給，又可避免餐后血糖高峰。3.碳水化合物食物要按規(guī)定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃（碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果類(lèi)食物中的糖分）。4.吃甜點(diǎn)心和咸點(diǎn)心沒(méi)有區(qū)別，均會(huì)引起血糖升高。5.吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等?！疤悄虿∈称贰笔侵赣酶呱攀忱w維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時(shí)間較長(zhǎng)，但最終還是會(huì)變成葡萄糖。山東濰坊紅太陽(yáng)腎病醫(yī)院專(zhuān)家稱(chēng)這些都是需要注意的。6.所謂“無(wú)糖食品”實(shí)質(zhì)上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味劑代替蔗糖，仍然不能隨便吃。7.以淀粉為主要成分的蔬菜應(yīng)算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。8.吃副食也要適量。9.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類(lèi)食物充饑。10.多吃含膳食纖維的食物。11.少吃鹽。12.山東濰坊紅太陽(yáng)腎病醫(yī)院專(zhuān)家稱(chēng)少吃含膽固醇的食物。13.關(guān)于吃水果的問(wèn)題。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋(píng)果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間血糖低的時(shí)候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖會(huì)馬上高起來(lái)。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故盡量不吃。香蕉中淀粉含量很高，應(yīng)算主食的量。14.山東濰坊紅太陽(yáng)腎病醫(yī)院專(zhuān)家稱(chēng)，甜味劑不會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，不會(huì)影響血糖的變化，不能作為低血糖癥的自救食品。在了解了這些知識(shí)后，相信患者對(duì)“糖尿病腎病患者如何飲食？”有了一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，希望糖友們?cè)谶x擇腎病醫(yī)院時(shí)綜合考慮醫(yī)院的實(shí)力，而不應(yīng)被地域束縛住，這樣也許會(huì)錯(cuò)失很多的機(jī)會(huì)！