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植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致整天頭暈?zāi)X脹，可通過飲食、藥物等改善，如調(diào)節(jié)飲食、服用藥物、改善作息、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.調(diào)節(jié)飲食：多吃具有安神作用的食物，如棗仁能寧心養(yǎng)肝，百合可清心安神，蓮子能養(yǎng)心益腎。
2.服用藥物：谷維素、維生素 B 族能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能；5 - 羥色胺再攝取抑制劑可改善癥狀；苯二氮?類藥物有抗焦慮等作用。但用藥需遵醫(yī)囑。
3.改善作息：保持規(guī)律作息，充足睡眠，有助于緩解癥狀。
4.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力，避免緊張焦慮。
植物神經(jīng)紊亂引起的頭暈?zāi)X脹需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

你好朋友,根據(jù)你的提問,可以看看中醫(yī)的.希望對(duì)你有幫助.祝您及家人身體健康.

您好，你的情況是外婆的消化不良了。建議你可以試試幫助消化的藥物治療了。關(guān)鍵是要通便醫(yī)生詢問：