人多時(shí)心里害怕且難以控制是何因
人多時(shí)特別明顯,心里有點(diǎn)怕被人看見,越這樣越厲害,有點(diǎn)控制不住,
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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人多時(shí)心里害怕且難以控制,可能是社交焦慮、心理壓力、性格內(nèi)向、過(guò)往經(jīng)歷、精神障礙等因素所致。 1.社交焦慮:在社交場(chǎng)合中過(guò)度擔(dān)心他人的評(píng)價(jià)和看法,導(dǎo)致緊張、害怕??赏ㄟ^(guò)認(rèn)知行為療法、社交技能訓(xùn)練等改善。 2.心理壓力:生活中的各種壓力,如工作、學(xué)習(xí)、家庭等,使人在人多的環(huán)境中更易產(chǎn)生不安情緒。需合理安排時(shí)間,適當(dāng)放松。 3.性格內(nèi)向:本身性格較為內(nèi)斂,在人群中可能感到不自在。可多參加社交活動(dòng),逐漸改變。 4.過(guò)往經(jīng)歷:曾經(jīng)在人多的場(chǎng)合有過(guò)不好的經(jīng)歷,如被嘲笑、批評(píng)等,留下心理陰影。可尋求心理咨詢幫助。 5.精神障礙:某些精神疾病,如恐懼癥、抑郁癥等,也可能出現(xiàn)這種情況。必要時(shí)需藥物治療,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 總之,人多時(shí)心里害怕且難以控制的原因多樣。如果這種情況嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進(jìn)行診斷和治療。
2025-01-08 17:53
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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一般肢體抖動(dòng)考慮一下疾病:帕金森(靜止性震顫,安靜的時(shí)候也會(huì)不自主抖動(dòng),動(dòng)作慢,僵,笨,顫),甲亢(脾氣暴躁,心跳快,眼睛突出),嚴(yán)重肝臟疾?。〒湟順诱痤潱呀?jīng)到肝昏迷的地步了)。綜合您的描述,人多的時(shí)候很明顯,心里有害怕和恐懼,怕自己做不好一件事,越怕越做不好??赡苷娴氖切睦淼膯?wèn)題的,因?yàn)橐陨蠋追N情況您顯然是不符合的對(duì)吧。建議去精神衛(wèi)生科看一下,這并不是精神病,只是自己的心理可能出了一點(diǎn)小小的問(wèn)題,門診病人有好多都是心因性疾病的。一般肢體抖動(dòng)考慮一下疾?。号两鹕o止性震顫,安靜的時(shí)候也會(huì)不自主抖動(dòng),動(dòng)作慢,僵,笨,顫),甲亢(脾氣暴躁,心跳快,眼睛突出),嚴(yán)重肝臟疾?。〒湟順诱痤?,已經(jīng)到肝昏迷的地步了)。綜合您的描述,人多的時(shí)候很明顯,心里有害怕和恐懼,怕自己做不好一件事,越怕越做不好??赡苷娴氖切睦淼膯?wèn)題的,因?yàn)橐陨蠋追N情況您顯然是不符合的對(duì)吧。建議去精神衛(wèi)生科看一下,這并不是精神病,只是自己的心理可能出了一點(diǎn)小小的問(wèn)題,門診病人有好多都是心因性疾病的。
2015-11-26 05:00
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
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建議你再換個(gè)醫(yī)生繼續(xù)看你的病手發(fā)抖在醫(yī)學(xué)上講有以下幾種情況,上面你說(shuō)的焦慮是一種。其它還有甲亢,及帕金森病都會(huì)出現(xiàn)這種情況。
2015-11-25 15:18
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