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12歲女孩父母較矮,自己 157 厘米還能長高嗎

性別:女年齡:12我爸爸身高165厘米,媽媽155厘米,我現(xiàn)在十二歲了,身高157厘米。我還能長高嗎?如果能,我能長到多高?補充問題1:(2011-04-1615:08:28)我能長到167嗎

  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    12 歲女孩身高能否繼續(xù)增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:父母身高對孩子有一定影響,但不是決定因素。孩子的身高有 30%左右的后天發(fā)展空間。 2. 營養(yǎng):均衡飲食至關(guān)重要,要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3. 運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長,像跳繩、游泳、籃球等。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠能促進生長激素分泌,每天應(yīng)保證 8-10 小時睡眠。 5. 激素水平:若生長激素分泌不足,可能影響身高,必要時可就醫(yī)檢查。 綜合來看,12 歲女孩還有長高的可能,但能否長到 167 厘米難以準(zhǔn)確預(yù)測。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可咨詢醫(yī)生進行評估。

    2025-01-08 19:32
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好還有增高的可能建議多運動適當(dāng)?shù)难a鈣合理增加營養(yǎng)

    2015-11-26 07:08
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    建議檢查一下骨骺線,只要存在就可以繼續(xù)長高的。

    2015-11-25 18:36
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好。這個長到什么程度是不能確定的,因人而異的。建議要增加全面的營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\動都是有利于長高的。

    2015-11-25 18:07
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