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12歲女孩父母較矮,自己 157 厘米還能長(zhǎng)高嗎

性別:女年齡:12我爸爸身高165厘米,媽媽155厘米,我現(xiàn)在十二歲了,身高157厘米。我還能長(zhǎng)高嗎?如果能,我能長(zhǎng)到多高?補(bǔ)充問(wèn)題1:(2011-04-1615:08:28)我能長(zhǎng)到167嗎

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    12 歲女孩身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:父母身高對(duì)孩子有一定影響,但不是決定因素。孩子的身高有 30%左右的后天發(fā)展空間。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡飲食至關(guān)重要,要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 3. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),像跳繩、游泳、籃球等。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,每天應(yīng)保證 8-10 小時(shí)睡眠。 5. 激素水平:若生長(zhǎng)激素分泌不足,可能影響身高,必要時(shí)可就醫(yī)檢查。 綜合來(lái)看,12 歲女孩還有長(zhǎng)高的可能,但能否長(zhǎng)到 167 厘米難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

    2025-01-08 19:32
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    你好還有增高的可能建議多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣合理增加營(yíng)養(yǎng)

    2015-11-26 07:08
  • 回答2

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    張建國(guó) 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    建議檢查一下骨骺線(xiàn),只要存在就可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。

    2015-11-25 18:36
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    你好。這個(gè)長(zhǎng)到什么程度是不能確定的,因人而異的。建議要增加全面的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都是有利于長(zhǎng)高的。

    2015-11-25 18:07
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