尿酸偏高，飲食調(diào)理需注意什么
尿酸偏高，應(yīng)該注意些什么，飲食方面如何調(diào)理曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：謝謝在線醫(yī)生幫忙給看看。萬分感謝。
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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尿酸偏高時，飲食調(diào)理至關(guān)重要。需注意限制高嘌呤食物攝入、控制飲食總量、增加水分攝入、避免飲酒、選擇低果糖食物等。 1. 限制高嘌呤食物攝入：動物內(nèi)臟如肝、腎、心等，海鮮如貝類、蝦蟹等，以及濃肉湯，都富含嘌呤，應(yīng)減少食用。 2. 控制飲食總量：防止體重超標，避免因肥胖影響尿酸代謝。 3. 增加水分攝入：每日飲水 2000 毫升以上，促進尿酸排泄。 4. 避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會干擾尿酸排泄。 5. 選擇低果糖食物：減少果汁、碳酸飲料等高果糖飲品攝入，以免影響尿酸水平。 6. 多吃新鮮蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體代謝平衡。 總之，尿酸偏高患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，長期堅持，有助于控制尿酸水平，預(yù)防痛風等相關(guān)疾病。
2025-01-09 08:27
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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當人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少時，血尿酸就會升高，從而引起痛風1、首先要加強鍛煉，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。2、少吃脂肪高的食物如蛋黃、肥肉、動物內(nèi)臟等，因脂肪可減少尿酸排出。3、多飲水，促進尿酸排除。4、飲食宜清淡，少吃鹽，戒酒。5、限制嘌呤攝入，患者應(yīng)該少吃內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等高嘌呤飲食。醫(yī)生詢問:目前尿酸為多少？
2015-11-26 05:17
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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尿酸高很可能引起痛風病，因此以預(yù)防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理。多喝水，禁酒，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃燉肉或鹵肉。與性生活關(guān)系不大。
2015-11-25 21:47
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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單純的尿酸高稱為高尿酸血癥，尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的產(chǎn)物，你可以控制飲食應(yīng)用降尿酸的藥物。限制飲酒，海鮮，菠菜，動物內(nèi)臟等食物。降尿酸的藥物很多種，去醫(yī)院根據(jù)你的情況，讓醫(yī)生調(diào)整用藥吧。平常多喝水促進尿酸的排出。同時還要針對引起尿酸升高的疾病積極治療。
2015-11-25 20:59
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好如果說你尿酸比較高的話，那么是可以吃醋的，因為尿酸的形成主要是因為你吃的肉食過多，這樣身體就會產(chǎn)生很多的尿酸，而你如果喝水少，排尿少，那么尿酸就會在血液中沉積建議的話就是說你現(xiàn)在肯定是可以吃醋的，只要同時注意多喝水，多運動，這樣的話你的尿酸就可以排出的，
2015-11-25 16:35
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