出汗后吹空調(diào)、喝冷飲致不適，如何應(yīng)對(duì)？
星期六出滿身汗馬上進(jìn)空調(diào)車(chē)溫度很低下車(chē)又出汗回家吃了涼飲這幾天沒(méi)有休息好睡的很晚第二天到現(xiàn)在后腦勺一直發(fā)沉發(fā)木胃口漲把氣空空弱弱的感覺(jué)
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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這種情況可能是由于冷熱交替刺激、飲食不當(dāng)、休息不足等多種因素引起的，包括血管收縮、胃腸功能紊亂、神經(jīng)疲勞等。 1.血管收縮：突然的溫度變化導(dǎo)致血管收縮和舒張異常，影響腦部供血，引起后腦勺發(fā)沉發(fā)木?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)熱敷、按摩緩解。 2.胃腸功能紊亂：冷飲刺激胃腸道，使其蠕動(dòng)異常，導(dǎo)致胃脹。建議清淡飲食，避免刺激性食物。 3.神經(jīng)疲勞：休息不好使神經(jīng)得不到充分恢復(fù)，易出現(xiàn)不適。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 4.免疫力下降：上述不良習(xí)慣會(huì)削弱免疫力，使身體更易患病。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.心理因素：身體不適可能帶來(lái)焦慮，加重癥狀。保持良好心態(tài)，放松心情。 總之，要注意生活方式的調(diào)整，避免類(lèi)似情況再次發(fā)生。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-08 18:11
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2015-11-26 01:04
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是空調(diào)病? 隨著空調(diào)的普及，它給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí)，也帶來(lái)的一種“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等。這類(lèi)現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。 查看全文»
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