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上腹疼痛、發(fā)熱蔓延至后背和頭部、胃脹、口苦、易上火，曾有胃體息肉切除史和慢性淺表性胃炎伴膽汁返流，這些癥狀可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、胃酸分泌異常、胃腸動力不足、精神因素、膽汁反流等。 1. 飲食不當(dāng)：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不規(guī)律，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化食物，如蔬菜、水果、粥類。 2. 胃酸分泌異常：胃酸分泌過多或過少都會影響消化功能?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌的藥物。 3. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物不能及時排空?？煞枚嗯肆⑼?、莫沙必利等促進胃腸動力的藥物。 4. 精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5. 膽汁反流：膽汁反流破壞胃黏膜屏障。可使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

對于淺表性胃炎做到少量多餐，進食時細嚼慢咽，避免食用各種刺激性的食物，對有貧血的患者可補充鐵劑和維生素B12，必要時可補充葉酸，多喝些新鮮果汁、米湯、雞蛋湯。以及大米粥、蛋花粥、瘦肉粥、皮蛋瘦肉粥、蒸蛋粥、掛面、面片、餛飩等。正餐可吃些軟米飯、饅頭、花卷、魚片、瘦肉、嫩瓜果、纖維細軟的蔬菜

患了淺表性胃炎,在中醫(yī)看來多是脾虛肝郁的原因,出現(xiàn)胃痛也是肝氣不舒,脾失健運造成的,治宜健脾益氣,疏肝和胃.可吃人參健脾丸和柴胡舒肝散.