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葛根對家人健康有多方面益處，如擴(kuò)張血管、解酒保肝、調(diào)節(jié)血糖血脂、益智健腦、增強(qiáng)免疫力等。 1. 擴(kuò)張血管：葛根中含有的葛根素等成分，能擴(kuò)張冠狀動脈和腦血管，增加冠脈血流量和腦血流量，改善心腦血管循環(huán)，對預(yù)防心腦血管疾病有幫助。 2. 解酒保肝：葛根可以加快酒精在體內(nèi)的代謝，減輕酒精對肝臟的損害，起到一定的解酒保肝作用。 3. 調(diào)節(jié)血糖血脂：葛根中的黃酮類化合物等，能降低血清膽固醇、甘油三酯等，還可改善胰島素抵抗，有助于調(diào)節(jié)血糖血脂水平。 4. 益智健腦：其含有的活性成分能改善大腦血液循環(huán)，增強(qiáng)記憶力，預(yù)防老年癡呆等腦部疾病。 5. 增強(qiáng)免疫力：葛根能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)家人抵御疾病的能力。 葛根在擴(kuò)張血管、解酒保肝、調(diào)節(jié)血糖血脂、益智健腦和增強(qiáng)免疫力等方面發(fā)揮著積極作用，是為家人健康加分的不錯選擇。不過，使用葛根時也需遵醫(yī)囑。