怎樣才能長高及相關(guān)生長問題
如何才能長高？人的生長期是多少歲？長不高都有哪些因素？如果是生長激素缺乏引起的有什么表現(xiàn)？
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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人的身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。生長期一般在兒童和青少年時(shí)期，而長不高可能由多種原因?qū)е?，生長激素缺乏也有特定表現(xiàn)。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起重要作用，父母身高在一定程度上決定子女身高。 2.營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響生長發(fā)育。 3.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響生長激素分泌，進(jìn)而影響身高。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼和肌肉發(fā)育不良，影響長高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)阻礙身高增長。 6.心理因素：長期精神壓力大、情緒低落可能影響內(nèi)分泌，對(duì)身高產(chǎn)生不利影響。 總之，要想長高，需注意保持良好的生活習(xí)慣。若懷疑存在生長問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，采取針對(duì)性措施。
2025-01-08 22:19
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，身高的發(fā)育遺傳是主要的一方面，后天的營養(yǎng)，睡眠，運(yùn)動(dòng)等也對(duì)身高有一定的影響，身高的自然發(fā)育年齡是18周歲以下，超過18周歲骨骺線一般來說就閉合了，這個(gè)時(shí)候自然增高的幾率就基本沒有了，是否缺乏生長激素需要去醫(yī)院檢查才能明確，表現(xiàn)為個(gè)子明顯低于同齡人。
2015-11-26 14:40
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好身高的發(fā)育遺傳是主要的一方面后天的營養(yǎng)睡眠運(yùn)動(dòng)等也對(duì)身高有一定的影響身高的自然發(fā)育年齡是18周歲以下超過18周歲骨骺線一般來說就閉合了這個(gè)時(shí)候自然增高的幾率就基本沒有了是否缺乏生長激素需要去醫(yī)院檢查才能明確表現(xiàn)為個(gè)子明顯低于同齡人
2015-11-26 02:13
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