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轉(zhuǎn)腰疼腳麻但檢查無異常，可能與腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、梨狀肌綜合征、局部神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢等有關(guān)。 1. 腰肌勞損：長期勞累或姿勢不良可導(dǎo)致。應(yīng)注意休息，避免彎腰負(fù)重，可適當(dāng)熱敷腰部。 2. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：多因腰部突然扭轉(zhuǎn)引起?？赏ㄟ^按摩、推拿等手法復(fù)位，緩解癥狀。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張壓迫神經(jīng)?？蛇M(jìn)行梨狀肌拉伸訓(xùn)練，放松肌肉。 4. 局部神經(jīng)受壓：可能是周圍組織水腫等造成?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、維生素 B12 片等。 5. 血液循環(huán)不暢：久坐久站等影響。日常應(yīng)增加活動，促進(jìn)血液循環(huán)。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

首先認(rèn)冷坐骨神經(jīng)痛是由什么引起的，再對癥下藥，不能盲目的吃藥，有的吃的藥根本達(dá)不到病灶，起不到對病癥修復(fù)的效果，有的會起反效果。坐骨神經(jīng)痛，夜間加重,咳嗽、大便時(shí)加重。坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性的主要是由于坐骨神經(jīng)炎癥病變引起;繼發(fā)性的則多由腰椎間盤突出癥、腰椎增生、腰和臀部的軟組織損傷以及盆腔、椎管內(nèi)病變引起?；颊叱苊庵鴽鐾?適當(dāng)加強(qiáng)腰腿部功能鍛煉,會獲得良好效果。坐骨神經(jīng)痛吃什么藥？有些人會服用一些中藥，中藥只是起到緩解癥狀的作用，治療方法為藥物治療和理療，像治療中期用藥效果會好一些，如利癥銷通貼，是中藥成份，外敷，藥物從皮膚滲透骨質(zhì)，效果比較好，并且無副作用。是藥物治療中一個(gè)比較好的選擇。

你試試這個(gè)方法吧食用細(xì)鹽一斤炒熱后加艾葉*一兩用布包好敷患處至鹽涼一日一次連用5-10天（鹽可每天反復(fù)使用）

你好，你試試這個(gè)方法吧食用細(xì)鹽一斤，炒熱后加艾葉*一兩，用布包好敷患處至鹽涼，一日一次，連用5-10天。（鹽可每天反復(fù)使用）。

您好根據(jù)描述有時(shí)動動轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰會疼腳也麻考慮是由于坐骨神經(jīng)受壓引起的癥狀這種情況要拍腰椎CT就可以確診我建議您口服一段時(shí)間腰痛寧膠囊治療再行腰椎牽引治療平時(shí)注意不要過力彎腰不宜久坐