16 歲身高 164.5cm，父母較矮堂哥高，發(fā)育早，還能長(zhǎng)高嗎
我爸170cm，我媽155cm。我16周歲身高164.5cm，我堂哥們都是180cm以上的，我六年級(jí)開始發(fā)育。我堂哥們和我爸都是到17歲左右才猛長(zhǎng)的。
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、激素水平等。對(duì)于 16 歲的青少年，仍有長(zhǎng)高的可能。 1. 遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。父母身高較矮，但堂哥高，說明遺傳并非決定身高的唯一因素。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的睡眠。 5. 激素水平：生長(zhǎng)激素等激素對(duì)身高有重要作用，必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平。 6. 心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免壓力過大影響身體發(fā)育。 總之，16 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，通過改善生活方式、保持良好心態(tài)，有可能繼續(xù)長(zhǎng)高。但具體情況因人而異，如有疑慮可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。
2025-01-09 01:47
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
根據(jù)你描述的情況來分析還有生長(zhǎng)發(fā)育的空間。用你的話說就是晚長(zhǎng)、每個(gè)人的身體體質(zhì)是不一樣的，有的生長(zhǎng)發(fā)育早一些，有的相對(duì)晚一些。日后你要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉。不要挑食也不要偏食、多吃新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素、蛋類和奶制品都有很好的幫助
2015-11-26 19:22
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
人與人不同有的就屬于是發(fā)個(gè)晚。你才15歲正處于是成長(zhǎng)階段，我建議你只要以后營(yíng)養(yǎng)搭配均勻應(yīng)該還會(huì)不斷地長(zhǎng)高。
2015-11-26 13:58
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
身高和遺傳因素有關(guān)系的，男性在20～24歲、女性在19～23歲，四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長(zhǎng)了，
2015-11-26 04:32
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “公開榜”滄州看甲減中醫(yī)哪家醫(yī)院好-...
- “醫(yī)學(xué)最新文章”滄州甲減到哪家醫(yī)院好...
- “口碑排名靠前”滄州哪里有治甲減的好...
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好（佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（雅安市內(nèi)...
- 洛陽看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（洛陽哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
