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寫字時手抖且情況持續(xù)多年，可能由生理性因素、心理性因素、特發(fā)性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進等引起。 1. 生理性因素：如過度疲勞、睡眠不足、饑餓等，通過休息、補充營養(yǎng)、保證充足睡眠可改善。 2. 心理性因素：精神緊張、焦慮時易出現(xiàn)，可通過心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、放松訓(xùn)練來緩解。 3. 特發(fā)性震顫：多有家族史，表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫，可使用普萘洛爾、撲米酮等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。 4. 帕金森?。憾嘁娪诶夏耆?，除手抖外還有運動遲緩等癥狀，治療藥物有左旋多巴、金剛烷胺等。 5. 甲狀腺功能亢進：代謝亢進，手抖是常見癥狀之一，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 出現(xiàn)寫字手抖的情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)明確原因。可先選擇神經(jīng)內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，以便制定合適的治療方案。

根據(jù)患者的描述這種情況建議患者可以去醫(yī)院做一下檢查，排除一下是否有甲狀腺功能亢進和帕金森綜合癥的可能性。如果沒有以上疾病，考慮患者可能是生理性的緊張性的抖動，建議患者平時寫字時，注意放松身心

你的性格是否有些謹(jǐn)慎和內(nèi)向，追求完美，小心翼翼，總在擔(dān)心自己的表現(xiàn)，也總在不安于外界可能的評判、指責(zé)和否定呢？這樣的性格特點和人際模式，多半來自成長經(jīng)歷和家庭環(huán)境的影響。相信自己值得被愛，舒展自己的內(nèi)心，允許喜怒哀樂自然表露，學(xué)著珍惜和善待自己，才好。

說明自信心不足，心理素質(zhì)較差。建議，樹立自信心，多給自己展示的機會和舞臺，鍛煉的多了，膽量就會增大，心理素質(zhì)就會提高。想想自己成功的事例，逐步增強自信心。不要給自己造成心理負(fù)擔(dān)，每當(dāng)寫字時不要多想，以免給自己造成心理壓力。