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兩側(cè)屁股及腰下部疼痛可能由多種原因引起，如腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、腰肌勞損、骶髂關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)炎等。 1. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經(jīng)。治療包括按摩、熱敷、針灸，藥物可選擇維生素 B12、布洛芬等。 3. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良所致。注意休息，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，疼痛時(shí)可用扶他林軟膏外用。 4. 骶髂關(guān)節(jié)炎：多與自身免疫、創(chuàng)傷等有關(guān)。治療方法有抗炎鎮(zhèn)痛藥（如塞來(lái)昔布）、物理治療等。 5. 坐骨神經(jīng)炎：病毒感染、創(chuàng)傷等引發(fā)。需去除病因，應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如腺苷鈷胺）和止痛藥物（如洛索洛芬鈉）。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

您的描述情況可能不確切，建議及時(shí)去外科進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)的檢查鑒別診斷和治療