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幫忙搬重物后出現(xiàn)癥狀，可能是腰肌勞損，也可能是其他腰部疾病，如腰椎間盤突出、腰部肌肉拉傷、腰部筋膜炎、腰椎管狹窄等。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良、急性腰扭傷后未愈、慢性積累性損傷等導(dǎo)致。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后減輕。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等引起。常有腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇），嚴(yán)重者需手術(shù)。 3.腰部肌肉拉傷：搬重物時(shí)用力不當(dāng)造成。疼痛明顯，活動(dòng)受限。需休息、冷敷、熱敷，可服用活血化瘀藥物（如活血止痛膠囊）。 4.腰部筋膜炎：寒冷、潮濕、慢性勞損等所致。腰部疼痛，肌肉僵硬。治療有熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥（如美洛昔康）。 5.腰椎管狹窄：先天發(fā)育異常或后天退變等因素引發(fā)。出現(xiàn)間歇性跛行。治療方法有保守治療（如針灸）和手術(shù)治療。 出現(xiàn)腰部癥狀后，應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對性治療。

你好,如果是偶然出現(xiàn)那就應(yīng)該是由于你晚上的睡覺姿勢不好或者受涼或者對腰部造成壓迫照成的一般這種情況只要晚上注意睡覺的姿勢注意腰部的保暖就可以了,還有就是腰椎不好的人盡量的以睡硬板床為主的好.你這種情況如果是經(jīng)常發(fā)生的話那就應(yīng)該是肌肉勞損或者椎間盤突出的引起的了,那就得及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療了.你也可以用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.

睡到下半夜,左邊背痛是由于胃疼導(dǎo)致的這樣的病癥一般是由于肝氣淤滯,肝氣范胃引起的.建議使用龍膽瀉肝丸,人參健脾丸就可以的.忌生冷油膩辣

你好!　　一般說來,當(dāng)脊椎之任何組織結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常時(shí),就可能出現(xiàn)癥狀.最常見的原因是椎間盤突出,壓迫神經(jīng),導(dǎo)致疼痛；其次軟組織受損像肌肉扭傷,韌帶拉傷等,通常以運(yùn)動(dòng)傷害所造成的居多；又如退化性關(guān)節(jié)炎,僵直性關(guān)節(jié)炎,脊髓管道狹窄,脊椎滑脫,脊柱側(cè)彎,雙腿長短不一,姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因.　　所以最好是去醫(yī)院掛脊柱科看一下,拍個(gè)片子,看是哪方面的原因.沒有問題也能放心啊.

一般說來,當(dāng)脊椎之任何組織結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常時(shí),就可能出現(xiàn)癥狀.最常見的原因是椎間盤突出,壓迫神經(jīng),導(dǎo)致疼痛；其次軟組織受損像肌肉扭傷,韌帶拉傷等,通常以運(yùn)動(dòng)傷害所造成的居多；又如退化性關(guān)節(jié)炎,僵直性關(guān)節(jié)炎,脊髓管道狹窄,脊椎滑脫,脊柱側(cè)彎,雙腿長短不一,姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因.適合的床墊,軟硬適中,不會軟得睡的沉下去,也不會硬得睡不著,適當(dāng)?shù)拇蔡上氯r(shí),腰部大約下沉三分左右.適合的枕頭也很重要,必須要能支撐頸部的脊椎,才能讓頸椎在睡眠時(shí)充分休息.就睡姿而言,平躺時(shí)要放松全身肌肉,膝下可墊枕頭；而側(cè)躺時(shí),兩膝稍微彎曲,兩中間可夾一個(gè)軟枕頭.這些方法都可以使腰背肌肉在睡眠時(shí)得到充分休息,讓您睡得更舒服.　　另外還要保持正確的起床和入睡姿勢.這點(diǎn)對于已有腰背酸痛的病患更是重要!方法是起床時(shí)側(cè)身至床緣處,雙腳預(yù)定可以放下到地板的地方,再來以兩手將上身撐起來,坐起來.入睡時(shí)則按相反的次序來做,這樣就可避免腰背部過度施力強(qiáng)行撐起身體重量造成肌肉拉傷的情況發(fā)生.