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12歲女孩初來(lái)月經(jīng)后身高仍有增長(zhǎng)空間，其增長(zhǎng)情況受多種因素影響，包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況和激素水平等。 1.遺傳因素：父母的身高對(duì)孩子的最終身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子往往有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，有助于骨骼生長(zhǎng)。例如，多吃牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、籃球等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.激素水平：月經(jīng)初潮后，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，但只要保持平衡，就不會(huì)過(guò)度抑制身高增長(zhǎng)。 總之，12歲女孩初來(lái)月經(jīng)后仍有長(zhǎng)高的可能，但具體能長(zhǎng)高多少因人而異。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生活習(xí)慣，如有身高增長(zhǎng)異常，可及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。