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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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73 天男寶寶白天睡覺短且易醒,可能由環(huán)境因素、喂養(yǎng)不當、缺乏維生素 D、身體不適、睡眠習(xí)慣未養(yǎng)成等所致。 1. 環(huán)境因素:寶寶睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等,都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持室內(nèi)安靜、溫度在 22 - 26 攝氏度,適當遮光。 2. 喂養(yǎng)不當:寶寶過飽或饑餓都會睡不安穩(wěn)。喂奶要適量,避免過度喂養(yǎng)或長時間饑餓。 3. 缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會影響鈣吸收,導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,影響睡眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 身體不適:比如腸絞痛、消化不良、感冒等。若有腸絞痛,可順時針按摩腹部;消化不良可適當減少奶量;感冒則需就醫(yī)治療。 5. 睡眠習(xí)慣未養(yǎng)成:沒有規(guī)律的睡眠時間表,白天睡眠時間安排不合理。應(yīng)逐漸培養(yǎng)規(guī)律的睡眠習(xí)慣。 總之,寶寶白天睡眠短易醒可能由多種原因引起。家長要仔細觀察,找到具體原因,必要時及時就醫(yī),以保證寶寶有良好的睡眠。
2024-12-12 03:56
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好,你現(xiàn)在的情況不用擔心,多喝溫開水的,先觀察看看的。建議你注意個人衛(wèi)生的,適當?shù)难a鈣的,多與孩子交流的。
2015-11-27 03:48
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