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L5/S1 椎間盤膨出并后出，繼發(fā)椎管狹窄硬囊膜受壓變形，L4/5 椎間盤膨出硬囊膜受擠壓變形且椎體邊緣骨質(zhì)增生。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.臥床休息：減少腰部活動(dòng)，緩解椎間盤壓力。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5.康復(fù)訓(xùn)練：加強(qiáng)腰部肌肉力量，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 6.手術(shù)治療：保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，考慮椎間孔鏡手術(shù)等。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意腰部保暖，避免彎腰負(fù)重等不良姿勢(shì)。

腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰間盤相當(dāng)于一個(gè)微動(dòng)關(guān)節(jié)，是由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經(jīng)，從而出現(xiàn)腰腿放射性疼痛。治療是以促進(jìn)髓核的回納和恢復(fù)椎間隙為主要原則中醫(yī)認(rèn)為是局部的氣滯血瘀脈絡(luò)於阻所致，建議中醫(yī)治療。可以采用活血化瘀舒筋活絡(luò)，補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的中醫(yī)理論?；钛娼罡嗉邮娼畹ね夥罂芍斡Ｊ且环N傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)，削炎活血，舒筋活絡(luò),活血化瘀,接筋續(xù)骨,消除水腫，改變局部長(zhǎng)期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復(fù)韌帶彈性，放松局部肌肉

你好，沒(méi)有太好的方法，病情不嚴(yán)重的一般就是理療，睡硬板床、牽引、針灸、按摩等等皆可考慮。

治療是以促進(jìn)髓核的回納和恢復(fù)椎間隙為主要原則中醫(yī)認(rèn)為是局部的氣滯血瘀脈絡(luò)於阻所致，建議中醫(yī)治療?？梢圆捎没钛鍪娼罨罱j(luò)，補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的中醫(yī)理論?；钛娼罡嗉邮娼畹ね夥罂芍斡?。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)，削炎活血，舒筋活絡(luò),活血化瘀,接筋續(xù)骨,消除水腫，改變局部長(zhǎng)期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復(fù)韌帶彈性，放松局部肌肉