斑禿三年，頭頂已禿，如何做好護(hù)理？
我是一位斑禿患者，患有斑禿有三年了，起初只是掉頭發(fā)厲害，別的沒有什么以為是正常現(xiàn)象，沒在意只是把洗發(fā)水換成中藥的了?？墒亲罱l(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的頭頂都禿了。想了了解下斑禿應(yīng)該如何護(hù)理好。
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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斑禿患者的護(hù)理，需要從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、情緒管理、頭皮護(hù)理、避免刺激等方面入手，做好這些有助于控制病情和促進(jìn)頭發(fā)再生。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，但要避免過度勞累。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免高油、高糖、辛辣刺激性食物。 3.情緒管理：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力，可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 4.頭皮護(hù)理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁洗頭，洗頭時輕輕按摩頭皮，不要用力搔抓。外出時注意頭皮防曬。 5.避免刺激：減少燙發(fā)、染發(fā)，避免使用刺激性的發(fā)膠、發(fā)蠟。戒煙戒酒。 總之，斑禿患者要重視日常護(hù)理，長期堅持，同時積極配合醫(yī)生治療，才能有效改善病情。
2024-12-12 00:59
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，斑禿的護(hù)理：減輕自身精神壓力,在飲食過程中補充有益于頭發(fā)生長和健康的食物,從而達(dá)到促進(jìn)頭發(fā)生長,防止或改善脫發(fā)的產(chǎn)生.
2015-11-27 11:33
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，斑禿是成片的頭發(fā)沒有明顯原因的脫落。如果只是變稀應(yīng)該不是斑禿。脫發(fā)味覺障礙：厭食、偏食或異食；皮膚疾患：易患口腔潰瘍,受損傷口不易愈合，青春期痤瘡等；生長發(fā)育不良：身材矮小、瘦弱；免疫力下降，經(jīng)常感冒、發(fā)燒；智力發(fā)育落后；你也可以有蒜在脫發(fā)處涂擦
2015-11-27 01:37
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