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精神緊張并伴有多種癥狀的原因及緩解方法

精神緊張是什么原因引起的呢?想得到怎樣的幫助:胸悶氣短,精神緊張手老是抖,經(jīng)常頭暈,耳鳴,胡思亂想,請問我這是怎么回事???已經(jīng)很長時間這樣了,很擔(dān)心自己的健康,這是什么原因引起的呢?。精神緊張是怎么引起的?要怎么緩解?

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    精神緊張可能由心理因素、生理因素、環(huán)境因素、生活方式和疾病因素等引起。常見的如長期壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、嘈雜環(huán)境、不良作息以及某些疾病。 1.心理因素:長期處于高壓力狀態(tài),如工作繁忙、人際關(guān)系緊張等,容易導(dǎo)致精神緊張。 2.生理因素:體內(nèi)激素失衡,如甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質(zhì)激素分泌異常等,會影響神經(jīng)系統(tǒng),引發(fā)精神緊張。 3.環(huán)境因素:噪音、高溫、寒冷等不良環(huán)境刺激,可能使人精神緊張。 4.生活方式:缺乏運動、睡眠不足、飲食不均衡等,會降低身體的抗壓能力,導(dǎo)致精神容易緊張。 5.疾病因素:患有焦慮癥、抑郁癥等精神疾病,或者心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等,也可能出現(xiàn)精神緊張。 如果長期存在精神緊張及相關(guān)癥狀,建議及時就醫(yī),進行全面的身體檢查和心理評估,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。同時,要注意保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

    2024-12-12 00:08
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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    手抖,醫(yī)學(xué)上稱為震顫。它僅是一個癥狀,是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動,臨床上的病因有帕金森綜合征,肝豆?fàn)詈俗冃?,肝性腦病,小腦、腦干病變,腦動脈硬化,腦缺血,藥物中毒,癡呆等。一般來說,手抖癥狀多在老年出現(xiàn)。應(yīng)該及時找神經(jīng)科醫(yī)生、內(nèi)分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當(dāng)檢查,明確病因,正確治療。

    2015-11-26 22:45
就醫(yī)問藥

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什么是頭暈?   頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀,多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細的病史詢問是評估患者頭暈的首要工作,例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對空間移動或空間迷失的感覺,這種感覺可能是頭部的感覺,也可能是身體的感覺,或兩者皆有。 查看全文»

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