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小孩多動、挑食、注意力不集中可能由多種因素引起，如微量元素缺乏、不良飲食習慣、睡眠不足、環(huán)境因素、心理因素等。 1.微量元素缺乏：孩子可能因缺鋅、鐵等導致上述情況?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃瘦肉、蛋類、豆類等富含鋅鐵的食物。必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等藥物。 2.不良飲食習慣：經(jīng)常吃零食、飲料，會影響正餐食欲。家長要控制零食攝入，培養(yǎng)規(guī)律的進餐習慣。 3.睡眠不足：保證孩子充足睡眠，建立良好的睡眠規(guī)律，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.環(huán)境因素：嘈雜、混亂的環(huán)境不利于孩子集中注意力。營造安靜、整潔、有序的生活和學習環(huán)境。 5.心理因素：孩子壓力大、焦慮等也會有影響。家長要多與孩子溝通，給予關愛和支持。 總之，對于小孩多動、挑食、注意力不集中的情況，家長要綜合考慮各方面因素，必要時帶孩子到醫(yī)院進行全面檢查，明確原因，采取針對性的措施。同時，要耐心引導，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活和學習習慣。

這些是缺鋅的原因，伴頭發(fā)黃。建議補鋅治療，可以吃葡萄糖酸鋅口服液，多吃含鋅高的食物，如魚，肝，蛋，海鮮，家禽等。