工地抬物閃腰兩年未愈，現(xiàn)腰肌勞損加腎虛咋治
你好，我的腰前面在工地抬東西閃了一下，就有點(diǎn)痛。也沒看，現(xiàn)在有兩年了越來越嚴(yán)重了。中醫(yī)看了說是腎虛。拍的片子上說是腰肌勞損現(xiàn)在吃藥還是不管用
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，腎虛則是中醫(yī)的概念。對(duì)于您的情況，可能與受傷后未及時(shí)治療、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、缺乏鍛煉、年齡增長(zhǎng)以及基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.受傷后未及時(shí)治療：當(dāng)初受傷未妥善處理，導(dǎo)致?lián)p傷累積，病情加重。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取物理治療如熱敷、按摩等。 2.長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：工作中長(zhǎng)時(shí)間彎腰或坐姿不正確，加重腰部負(fù)擔(dān)。需注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)腰部。 3.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰部。適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，腰部組織退變，恢復(fù)能力下降。注意補(bǔ)充營養(yǎng)，如鈣、維生素 D 等。 5.基礎(chǔ)疾病：如有糖尿病等基礎(chǔ)病，會(huì)影響腰部損傷的恢復(fù)。要積極控制基礎(chǔ)病。 總之，腰肌勞損和腎虛的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累，遵醫(yī)囑用藥。建議前往正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療。
2024-12-12 00:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個(gè)一般補(bǔ)腎然后按摩是會(huì)好起來的,吃一些補(bǔ)腎的藥如獨(dú)活寄生丸然后按摩就可以達(dá)到治療的效果,服用一段時(shí)間就會(huì)好起來的.
2015-11-27 15:00
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