工地抬物閃腰兩年未愈，現(xiàn)腰肌勞損加腎虛咋治
你好，我的腰前面在工地抬東西閃了一下，就有點痛。也沒看，現(xiàn)在有兩年了越來越嚴重了。中醫(yī)看了說是腎虛。拍的片子上說是腰肌勞損現(xiàn)在吃藥還是不管用
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，腎虛則是中醫(yī)的概念。對于您的情況，可能與受傷后未及時治療、長期不良姿勢、缺乏鍛煉、年齡增長以及基礎疾病等有關。 1.受傷后未及時治療：當初受傷未妥善處理，導致?lián)p傷累積，病情加重。應及時就醫(yī)，采取物理治療如熱敷、按摩等。 2.長期不良姿勢：工作中長時間彎腰或坐姿不正確，加重腰部負擔。需注意保持正確姿勢，定時活動腰部。 3.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰部。適當進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐。 4.年齡增長：隨著年齡增加，腰部組織退變，恢復能力下降。注意補充營養(yǎng)，如鈣、維生素 D 等。 5.基礎疾?。喝缬刑悄虿〉然A病，會影響腰部損傷的恢復。要積極控制基礎病。 總之，腰肌勞損和腎虛的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，要注意休息，避免過度勞累，遵醫(yī)囑用藥。建議前往正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療。
2024-12-12 00:10
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個一般補腎然后按摩是會好起來的,吃一些補腎的藥如獨活寄生丸然后按摩就可以達到治療的效果,服用一段時間就會好起來的.
2015-11-27 15:00
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