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腿抽動被診斷為抽動癥不用過于驚慌，可從了解疾病、調(diào)整生活方式、進(jìn)行心理調(diào)適、合理用藥及定期復(fù)查等方面著手應(yīng)對。 1.了解疾?。撼閯影Y是一種神經(jīng)精神障礙，通常表現(xiàn)為不自主、突發(fā)、快速、重復(fù)的肌肉抽動。病因可能與遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理因素等有關(guān)。 2.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和緊張。飲食均衡，減少咖啡因、巧克力等刺激性食物攝入。 3.心理調(diào)適：減輕心理壓力，可通過冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練緩解焦慮。 4.合理用藥：常見藥物有氟哌啶醇、硫必利、可樂定等，但需遵醫(yī)囑使用。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 抽動癥的治療需要患者自身和家屬的共同努力，保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生治療，大多能有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。

您好!抽動癥是目前兒童的常見疾病。抽動癥又稱多發(fā)性抽動障礙或抽動-穢語綜合征，那么您已經(jīng)不是兒童了就可能考慮有其他因素，建議做個(gè)檢查。