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睡覺打鼾的原因及解決辦法是什么

睡覺打鼾是什么原因怎么辦睡覺打鼾是什么原因怎么辦曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    睡覺打鼾可能由多種原因引起,包括肥胖、鼻腔阻塞、咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢不當(dāng)、過度疲勞等。 1.肥胖:體重過重會導(dǎo)致頸部脂肪堆積,壓迫呼吸道,引起打鼾。減輕體重有助于改善。 2.鼻腔阻塞:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等,會使鼻腔通氣不暢??赏ㄟ^藥物治療或手術(shù)矯正。 3.咽部結(jié)構(gòu)異常:扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 4.睡眠姿勢不當(dāng):仰臥時舌根后墜,易阻塞氣道。改變睡眠姿勢,如側(cè)臥位,可能減輕打鼾。 5.過度疲勞:身體在極度疲勞時,肌肉松弛,也可能出現(xiàn)打鼾。保證充足休息能緩解。 6.其他因素:如遺傳、年齡增長導(dǎo)致的肌肉松弛等。 總之,打鼾可能由多種因素導(dǎo)致。如果打鼾嚴(yán)重影響生活質(zhì)量或伴有呼吸暫停,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時,保持良好的生活習(xí)慣也有助于減少打鼾的發(fā)生。

    2024-12-11 20:12
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    打鼾也叫打呼嚕,其發(fā)生的主要原因是鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞,再加上睡眠時咽部軟自制松弛,舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道,振動咽部軟組織就會發(fā)出一種巨大的鼾聲。所以一般藥物、器械、偏方治療的效果肯定不佳,一般建議平時可以選擇側(cè)臥睡姿(可以減輕頸部對氣道的壓迫),枕頭高度約10-12厘米(差不多一個半拳頭的高度),這樣可以使氣道更暢通,但如果你出現(xiàn)明顯的呼吸暫停、清晨大腦不清晰或頭痛頭暈等的表現(xiàn),建議你去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查,手術(shù)治療是根治的唯一方案。

    2015-11-27 23:51
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,在醫(yī)學(xué)理論上,打鼾是由于以下3種原因引起:1、中樞性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起具體情況還是希望你到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查.意見建議:根據(jù)醫(yī)院的治療方案治療,一般是藥物治療藥物治療無效才會采用手術(shù)治療.增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。避免煙酒嗜好睡覺習(xí)慣要正確

    2015-11-27 21:56
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    引起打鼾的原因很多,除了扁桃腺腫大、軟腭松弛、懸雍垂過長、鼻腔病變等生理原因,還有身體免疫力下降、飲食過油膩、年齡偏大、體重超重、睡覺姿勢不正確、煙酒過量等原因。建議去醫(yī)院進(jìn)一步就診以便對癥治療

    2015-11-27 14:37
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