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醉酒嘔吐后空腹，適宜進(jìn)食一些溫和、易消化且能保護(hù)胃黏膜的食物，如米粥、面條、酸奶、蜂蜜水、香蕉等。 1.米粥：米粥屬于清淡、易消化的食物，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，為身體提供能量。 2.面條：面條質(zhì)地柔軟，容易消化吸收，有助于緩解胃部不適。 3.酸奶：含有益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群，減輕酒精對(duì)胃腸道的刺激。 4.蜂蜜水：具有促進(jìn)酒精代謝、補(bǔ)充糖分和水分的作用，緩解酒后脫水和疲勞。 5.香蕉：富含鉀元素，可補(bǔ)充因嘔吐丟失的電解質(zhì)，還能保護(hù)胃黏膜。 6.南瓜：性溫，富含果膠，能保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激。 7.山藥：健脾益胃，能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。 總之，醉酒嘔吐后要注意飲食清淡、溫和，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時(shí)，飲酒要適量，長期大量飲酒對(duì)身體危害極大。如醉酒后身體不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，醉酒以后胃里的酒精比較多，就算都吐了還是會(huì)不舒服，建議你多喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)少量的淀粉食物，多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)水果，這樣可以大量的吸收你胃里的酒精，而且也可以喝點(diǎn)茶，或者是喝點(diǎn)醒酒湯都是可以的。

你好這位朋友，建議喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。