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左腰及左腿疼痛持續(xù)半月且檢查無異常，可能由腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、腰肌勞損、神經(jīng)官能癥、血管性疾病等引起。 1.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛伴下肢放射性疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇）緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷、炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，引起臀部及下肢疼痛。治療包括物理治療、局部封閉、口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B12、腺苷鈷胺）等。 3.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢(shì)不良等致腰部肌肉、筋膜慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。以休息、按摩、熱敷及服用止痛藥物（如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚）為主。 4.神經(jīng)官能癥：心理因素導(dǎo)致軀體化癥狀，疼痛多無明顯器質(zhì)性病變。需心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)使用抗焦慮抑郁藥物（如氟西汀、帕羅西?。?5.血管性疾?。喝鐒?dòng)脈栓塞、靜脈曲張等，影響下肢血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。治療方法包括改善循環(huán)、抗凝等。 出現(xiàn)左腰及左腿疼痛但檢查無異常時(shí)，不要過于焦慮，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步排查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好，腰痛的嚴(yán)重，影響睡眠，起床后會(huì)好很多，主要考慮為腰肌勞損。跟平時(shí)缺乏體育鍛煉，經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動(dòng)作、重體力勞動(dòng)等有關(guān)。建議您要堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉，可以做針灸、理療、按摩、拔火罐治療。平時(shí)要經(jīng)常參加各種戶外活動(dòng)及體育鍛煉，避免經(jīng)常久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作等。