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因女友過往性經(jīng)歷而心理痛苦,如何解決?

失眠

最近我遇到了件讓我自以為很糾結(jié)、痛苦的事情,我想度過這個難關(guān),希望得到大家的幫助。寫得有點長了。我和女朋友是2010年7月份認(rèn)識的,我23她24,當(dāng)時她和前任剛鬧分手正處于感情的低谷期,所以盡管一開始我對她就有好感但還是沒有迫于去追求她,因為我知道一個人處于低谷期時去接受另外一個人不是因為愛,至少不全是,當(dāng)然,我自己也想更清楚的認(rèn)識自己的想法。在后來的一段相處時間后,我越來越確認(rèn)自己跟她在一起的時候那種酸甜的感覺,生活的滋味吧。在2011年3月24號的時候我跟她表白,她也明確的告訴過我現(xiàn)在的她不僅僅是要個男朋友,在經(jīng)過1個月的考慮后,她接受了我,我們也一直簡單平淡但開心的交往著。我問題出在一個月之前,我在她家柜子里發(fā)現(xiàn)了2個以前遺留下來的安全,雖然我早有心理準(zhǔn)備、也知道她過去有過性經(jīng)歷,但真正看到了這些后還是覺得好揪心,我好恨自己為什么要發(fā)現(xiàn)這東西,接下來的一周我對此事只字不提,但很明顯的影響到了我的心情,中午的時候時常睡不著,老是想著這個事情。一周過后,我覺得有必要跟她坦承的討論下這個問題,然后在一天晚上我就問了她這件事,當(dāng)然她開始很詫異,但她還是把她的經(jīng)歷告訴了我,大學(xué)的時候處過一個男朋友,2年半時間,第一次也是給了他,因為男的不是他們學(xué)校的學(xué)生,所以見面次數(shù)很少,她說發(fā)生關(guān)系的次數(shù)也很少,我相信她!后來快畢業(yè)的時候由于種種原因分手了,然后來到了我們這邊工作,期間交了一個酒店部門經(jīng)理男朋友,在一起8個月時間,也發(fā)生了關(guān)系,說次數(shù)比大學(xué)時期的多點,我也相信!后來因為男的劈腿,分手了。我很欣慰她能如實的向我闡述她的過去,但我也因此感到了痛苦,我說過,比起你大學(xué)時期的,我更在意的是你來這邊工作后的這個,我不明白自己是什么心理?我總是想克制自己的想法,不去想這些,告訴自己都是過去的事情,但腦袋就是自己不停的轉(zhuǎn),心痛的感覺不過如此,接下來的一個月時間我都在掙扎,中午一直睡不著,晚上也時常影響睡眠,我覺得自己很壓抑,但是我一直沒有告訴她我的狀況,因為我喜歡她,想和她繼續(xù)下去,不想因為是自己的心理障礙影響到我們的將來,但可能也是最近我的狀態(tài)確實反常確實不好,她多多少少也感覺到了什么,時常在我面前無端端的流淚,卻笑著說沒什么因為電視感到所以哭,我的心里好痛,但我就是提不起興奮點,因為想到這個事。我好悔自己為什么要發(fā)現(xiàn)那安全,為什么去問她這些問題,但都已經(jīng)是事實了,我無力改變。有時候我也可以像突然好了覺得我們該像前看而不是過去,但是轉(zhuǎn)眼即逝,很快那種痛苦揪心的感覺就會跟隨而來。我覺得目前的我過不去自己心理那關(guān)

  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

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    因女友過往性經(jīng)歷而產(chǎn)生心理痛苦,可能由個人觀念、情感占有欲、缺乏安全感、自我認(rèn)知偏差、社會文化影響等因素導(dǎo)致。 1.個人觀念:對性和愛情的觀念較為傳統(tǒng),認(rèn)為伴侶的過去應(yīng)符合自己的期望,難以接受現(xiàn)實與期望的差異。 2.情感占有欲:希望完全擁有對方的過去、現(xiàn)在和未來,對女友曾經(jīng)與他人的親密關(guān)系產(chǎn)生強(qiáng)烈的嫉妒和不滿。 3.缺乏安全感:擔(dān)心女友的過去會影響到現(xiàn)在和未來的感情,害怕失去對方,從而產(chǎn)生焦慮和痛苦。 4.自我認(rèn)知偏差:過度關(guān)注女友的過去,而忽視了當(dāng)下和未來的感情發(fā)展,陷入自我糾結(jié)的困境。 5.社會文化影響:受到社會中一些保守觀念的影響,認(rèn)為女性有性經(jīng)歷是不純潔的,這種觀念加重了心理負(fù)擔(dān)。 要克服這種心理痛苦,需要調(diào)整個人觀念,增強(qiáng)自信和安全感,關(guān)注當(dāng)下感情,減少社會文化的負(fù)面影響。同時,必要時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助,以促進(jìn)個人心理健康和感情的和諧發(fā)展。

    2024-12-12 08:37
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    您好,多是由于患者長期壓抑的心理造成的,屬心理問題,一般可通過系統(tǒng)的心理治療和中醫(yī)中藥治療即可,可并且患者應(yīng)多注意多與人共事、溝通,引起的原因還可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。

    2015-12-03 15:56
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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