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書寫痙攣是一種局限性肌張力障礙疾病，表現(xiàn)為手部肌肉不自主收縮，影響書寫功能。其發(fā)病原因可能與遺傳、神經(jīng)遞質失衡、精神心理因素、過度使用手部、腦部結構異常等有關。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.遺傳因素：部分患者存在遺傳傾向，基因異?？赡軐е律窠?jīng)系統(tǒng)功能障礙。 2.神經(jīng)遞質失衡：多巴胺、乙酰膽堿等神經(jīng)遞質的失衡可能影響肌肉的正常收縮和舒張。 3.精神心理因素：長期的緊張、焦慮、壓力等不良情緒可能誘發(fā)或加重書寫痙攣。 4.過度使用手部：長時間高強度的書寫或手部勞動，使手部肌肉疲勞，易引發(fā)痙攣。 5.腦部結構異常：某些腦部結構的病變可能影響神經(jīng)信號的傳遞，導致肌肉控制異常。 6.其他因素：如環(huán)境因素、某些藥物的副作用等也可能與書寫痙攣的發(fā)生有關。 書寫痙攣的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并注意調整生活方式和心理狀態(tài)，以促進康復。

書寫痙攣綜合征是一種職業(yè)性共濟神經(jīng)功能性疾病.此病是知識分子的常見病之一,也是他們的“職業(yè)病”.書寫痙攣綜合征的癥狀是逐漸發(fā)生的,開始時,僅感覺到(書寫時)手指和前臂有些僵硬,易感疲乏.以后.隨著癥狀加重.書寫時·局部肌肉發(fā)生痙攣性收縮.在嚴重時.因手指屈肌發(fā)生強烈的痙攣性收縮,病人不能握筆.同時有一定程度的疼痛.　書寫痙攣綜合征可以采用針灸和維生素B1穴位注射治療,亦可以使用復合維生素B等營養(yǎng)療法進行治療.玩鐵球(即健身球)是預防該病的一種有效的方法.按摩也有一定的防治效果.既可以由醫(yī)生按摩,也可以自己按摩自己按摩時,主要按摩容易發(fā)生痙攣的部位,亦可按摩痛點或足三里,陽溪,曲池等穴位.

續(xù)工作一段時間后,讓手休息片刻;用手勿忘護手,常做雙手保健按摩,不但能養(yǎng)護雙手,還能強健軀體.按摩手心有疏經(jīng)活絡和理氣寧心的功效

防治策略(a)連續(xù)工作一段時間后,讓手休息片刻;或暫停用手精細操作的工作,換一類工作干,以讓雙手得到休息.加強體育鍛煉,針對性的鍛煉是每日玩健身球,有疏通雙手氣血,增強手臂肌肉功能,調節(jié)大腦皮層功能的功效.(b)出現(xiàn)"手不從心"的痙攣癥狀后,可通過自我按摩來消除癥狀.用左手小魚際按摩右手部和前臂;也可用左手中指或拇指點接合谷,曲池,外關穴位,每穴點按2分鐘,自覺有酸麻脹之感即可.還可針灸風池,百會,合谷,曲池,外關,內關,足三里穴位,每次每穴15分鐘,每日1-2次.經(jīng)過這些活血,通絡,解痙的自我治療,癥狀會較快地消除.(c)用手勿忘護手,常做雙手保健按摩,不但能養(yǎng)護雙手,還能強健軀體.按摩手心有疏經(jīng)活絡和理氣寧心的功效.具體方法是：先用雙手掌快速摩擦30-50次,待手掌發(fā)熱后,用右手掌心向左手前臂內側從手指末端向肘部反復推擦50-100次.再擦熱手掌,以同樣方法用左手掌推擦右手.每天早晚各做l次.此外,搓揉拇指有興奮大腦皮層的作用;按摩食指可以調節(jié)消化系統(tǒng)功能,健脾養(yǎng)胃,疏肝利膽;按摩中指可預防心腦血管疾病;按摩無名指可以調整神經(jīng)系統(tǒng)功能,提高其靈敏度;按摩小指可增強呼吸系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)的功能,預防上呼吸道感染.手背之間的互相摩擦則可以刺激頭,頸,肩,眼,鼻,背人體各部,對治療眼睛疲勞,肩背酸痛有一定的作用.

書寫痙攣的預防與治療：1.連續(xù)工作一段時間后,讓手休息片刻;或暫停用手精細操作的工作,換一類工作干,以讓雙手得到休息.加強體育鍛煉,針對性的鍛煉是每日玩健身球,有疏通雙手氣血,增強手臂肌肉功能,調節(jié)大腦皮層功能的功效.2.出現(xiàn)"手不從心"的痙攣癥狀后,可通過自我按摩來消除癥狀.用左手小魚際按摩右手部和前臂;也可用左手中指或拇指點接合谷,曲池,外關穴位,每穴點按2分鐘,自覺有酸麻脹之感即可.3.用手勿忘護手,常做雙手保健按摩,不但能養(yǎng)護雙手,還能強健軀體.按摩手心有疏經(jīng)活絡和理氣寧心的功效.