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醫(yī)院檢查時(shí)產(chǎn)生恐懼是常見(jiàn)的心理反應(yīng)，要克服這種恐懼并重視健康，需從正確認(rèn)知、心理調(diào)節(jié)、健康習(xí)慣、定期檢查、親友支持等方面入手。 1. 正確認(rèn)知：了解檢查的目的和意義，明白這是早期發(fā)現(xiàn)疾病、保障健康的重要手段，而非帶來(lái)痛苦的根源。 2. 心理調(diào)節(jié)：通過(guò)深呼吸、冥想、自我暗示等方法，緩解緊張情緒，告訴自己檢查是為了更好地生活。 3. 健康習(xí)慣：保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升對(duì)疾病的抵抗力。 4. 定期檢查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔進(jìn)行體檢，及時(shí)掌握身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。 5. 親友支持：與家人朋友分享感受，獲得他們的理解和鼓勵(lì)，共同關(guān)注健康。 總之，克服醫(yī)院檢查的恐懼并重視健康需要多方面的努力和堅(jiān)持。通過(guò)積極的心態(tài)和行動(dòng)，能更好地維護(hù)自身健康。

你好，AS尚無(wú)根治方法。但是患者如能及時(shí)診斷及合理治療，可以達(dá)到控制癥狀并改善預(yù)后。應(yīng)通過(guò)非藥物、藥物和手術(shù)等綜合治療，緩解疼痛和發(fā)僵，控制或減輕炎癥，保持良好的姿勢(shì)，防止脊柱或關(guān)節(jié)變形，以及必要時(shí)矯正畸形關(guān)節(jié)，以達(dá)到改善和提高患者生活質(zhì)量的目的。