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目前沒有科學依據(jù)表明所謂的快高產(chǎn)品對 35 歲以下人群一定有效。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母的身高在很大程度上影響子女的身高。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身體生長發(fā)育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3. 運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：生長激素在睡眠中分泌較多，保證充足的睡眠有利于身高增長。 5. 疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，身高的增長是一個復雜的生理過程，不能單純依賴某種產(chǎn)品。對于身高不理想的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取科學合理的方法。

健康指導：你好，不一定是真的，一般來說30歲以上很難再長個了，不建議選擇藥物的方式來增高，效果不一定有，而且有可能會出現(xiàn)一定的副作用，建議科學的增高，不要相信某些增高藥物的廣告，希望我的回答能幫助到你。

決定人的身高的因素有很多種，其中父母先天遺傳和后天營養(yǎng)鍛煉因素起決定性作用根據(jù)你敘說的情況，一般在骨骺閉合后服用說明藥物都不能再長高，骨骺的閉合一般在20歲前后，所以這樣的宣傳是不可信的，

你好,一般來講25歲以后人體的骨垢線閉合,就意味著生長的結束的.現(xiàn)在可以多運動,打籃球是很好的運動方式每天一定要保證8小時的睡眠,并且保證睡眠質量好,因為腦垂體在人深睡期時會較多地分泌生長激素,睡眠的好壞會直接影響骨骼的生長多吃含鈣和蛋白質的物質,建議你將骨頭和大豆一起燉燒,這樣大量的鈣和小顆粒蛋白質就會溶于湯中,可溶性鈣的吸收率較好.建議你去買幾斤糖鈣片,沒事的時候就可以嚼著玩.或者也可去買鈣片吃,可以適當?shù)剡^量服用,但不可過分,因為鈣片中普遍含有過氧化氫,會對消化系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響.鈣片最好是分多次服用（比如一天5次,每次少量）,這樣吸收率會更好.不要讓身體一次性承擔過重的負荷,特別是腿,比如騎車帶人,背30斤的米,舉過重的杠鈴等都有可能造成下肢粗短.糾正坐,站,睡的姿勢,不許彎腰駝背,這樣會壓迫神經(jīng),抑制生長.

健康指導：您好！很高興能回答您的問題。到目前為止，我國還沒有什么快高或是增高的藥，請您不要去相信什么美國進口啊，原裝進口啊什么的藥物，人的成長主要受到生長激素的作用。在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類,蛋類食物.最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.每天固定10~30分鐘的上述運動,你就墊定良好的長高基礎.