高血壓糖尿病患者的飲食注意事項
高血壓,糖尿病飲食?想得到怎樣的幫助:您好,我?guī)啄昃褪怯?4歲了,由于我的工作很忙應(yīng)酬很多在生活上難免的會很不規(guī)律,現(xiàn)在可以說是小毛病不斷啊,現(xiàn)在我決定要減少手頭上的工作,高血壓現(xiàn)在有些高了如果處置不當(dāng)會帶來很嚴(yán)重的后果,我現(xiàn)在就是想問下有關(guān)于高血壓人的治療的情況在飲食方面需要注意哪些?。?。高血壓人在飲食上吃些什么比較好???
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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高血壓糖尿病患者的飲食需要特別注意,包括控制總熱量、低鹽低脂低糖、均衡營養(yǎng)、規(guī)律進餐、避免刺激性食物等。 1. 控制總熱量:根據(jù)患者的身高、體重、活動量等計算每日所需熱量,合理分配到三餐中,以防熱量攝入過多導(dǎo)致體重增加,加重病情。 2. 低鹽飲食:每日食鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克以下,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物,以減輕水鈉潴留,降低血壓。 3. 低脂飲食:減少動物脂肪、油炸食品的攝入,選擇植物油,適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物,如魚類、堅果等。 4. 低糖飲食:控制碳水化合物的攝入量,避免食用高糖食品,如糖果、糕點、飲料等,選擇升糖指數(shù)低的食物。 5. 均衡營養(yǎng):保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,多吃蔬菜、水果、全谷物、豆類等。 6. 規(guī)律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖和血壓。 7. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、濃茶等,以免引起血壓波動或影響睡眠。 總之,高血壓糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,需要長期堅持,這有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。
2024-12-11 17:31
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好:糖尿病高血壓飲食方面需要人們多加研究,有些食品會導(dǎo)致患者的血糖和血壓情況控制不穩(wěn)定,還有一些食物是糖尿病高血壓飲食中禁忌食物,如果食用會導(dǎo)致血糖情況不穩(wěn)定,造成糖尿病高血壓病情更加嚴(yán)重,所以要掌握正確的糖尿病高血壓飲食規(guī)則. 糖尿病合并高血壓患者的飲食宜忌內(nèi)容也是糖尿病高血壓飲食內(nèi)容,碳水化合物食品方面,適宜的食品---米飯,粥,面,面類,葛粉,湯,芋類,軟豆類.應(yīng)忌的食品:蕃薯(產(chǎn)生腹氣的食物),干豆類,味濃的餅干類食物.糖尿病高血壓飲食在蛋白質(zhì)食品方面,牛肉,豬瘦肉,白肉魚,蛋,牛奶,奶制品(鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐)這些食物都是糖尿病高血壓飲食方面需要注意的,不是能夠隨便選用的食物. 糖尿病合并高血壓患者應(yīng)忌的食物-包括脂肪多的食品(牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚,鯡魚,金*魚等,加工品(香腸)此種食物都是糖尿病高血壓飲食方面要注意的事情,脂肪類食品適宜的食品包括植物油,少量奶油,沙拉醬.糖尿病高血壓飲食方面應(yīng)忌的食品有動物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚.對于維生素,礦物質(zhì)食品適宜的食品也是糖尿病高血壓飲食方面,蔬菜類(菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜)水果類(蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜)海藻類,菌類宜煮熟才吃. 糖尿病高血壓是糖尿病并發(fā)癥的一種,所以說治療此種疾病在糖尿病高血壓飲食方面,需要人們遵循糖尿病患者的飲食規(guī)則,還要兼顧高血壓患者的飲食注意事項,當(dāng)糖尿病高血壓都能夠較好的掌握情況下,就能夠達到糖尿病高血壓飲食治療疾病的作用.希望對您有所幫助!!!!!!
2015-12-04 07:37
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好:糖尿病人在日常飲食中應(yīng)注意以下幾點:1、適當(dāng)控制主食量:2、控制飲食3、進餐的時間、數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性4、限制膽固醇的攝入量5、食物宜粗不宜精6、嚴(yán)格限制蔗糖及甜食7、要學(xué)點營養(yǎng)治療知識8、適量吃水果,另外,還是建議您要適當(dāng)進行鍛煉,在力所能及的范圍里.
2015-12-04 03:47
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,糖尿病不能根治,目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥.要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵多飲水. 另外需要定期復(fù)查空腹血糖和血脂.祝健康,
2015-12-03 21:53
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病患者如果血糖控制不佳的話,可能會引起一系列的并發(fā)癥,比如高血壓就可能是糖尿病的并發(fā)癥之一。你好,血壓高患了糖尿病飲食要注意把降血壓需要注意的飲食方法中間,避免血糖長高的食物關(guān)掉就是可以常用的食物了。
2015-12-03 13:41
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