長跑后膝蓋反復(fù)疼痛腫脹是何原因？
一開始是由于跑了三公里的長跑后膝蓋處開始疼痛，一開始沒注意，第二天繼續(xù)跑了幾百米，發(fā)現(xiàn)劇烈疼痛，走路和上下樓梯困難，膝蓋外側(cè)腫痛，然后休息沒有跑步十天左右，走路和輕微活動(dòng)已無大礙，就又跑了幾百米，結(jié)果又開始疼痛。現(xiàn)在的情況是不疼了，但是膝蓋外側(cè)仍有腫包，但是不疼。三月十號(hào)左右，三月二十又因運(yùn)動(dòng)而疼痛，之后一直休息到現(xiàn)在。
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長跑后膝蓋反復(fù)疼痛腫脹，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、炎癥、半月板問題、滑膜病變、積液等原因造成。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛和腫脹。 2. 炎癥：如滑膜炎，長期過度運(yùn)動(dòng)使滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致疼痛和腫脹。 3. 半月板問題：半月板損傷會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的正常功能，出現(xiàn)疼痛和腫脹。 4. 滑膜病變：滑膜增生、滑膜皺襞綜合征等，會(huì)引起滑膜分泌和吸收液體失衡，導(dǎo)致腫脹。 5. 積液：關(guān)節(jié)內(nèi)積液增多，可由多種原因引起，如創(chuàng)傷、炎癥等，導(dǎo)致膝蓋腫脹。 總之，出現(xiàn)長跑后膝蓋反復(fù)疼痛腫脹，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適量，做好熱身和防護(hù)。
2024-12-12 09:43
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回答3
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康亞新 主治醫(yī)師
井陘縣中醫(yī)院
二級(jí)甲等
骨科
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你好你的情況屬于受傷后沒有注意休息導(dǎo)致的。你好建議做個(gè)詳細(xì)檢查后確定病情，可以嘗試中醫(yī)治療，針灸和推拿配合活血化瘀的藥物治療，效果很不錯(cuò)的，禁忌熱敷，用冷水或者冰塊覆。。希望對(duì)你能有幫助。。
2015-12-04 11:10
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等
2015-12-04 10:00
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果休息的好一個(gè)月差不多了，不過你居然又運(yùn)動(dòng)了。。拉傷最忌諱做推拿按摩和大強(qiáng)度拉伸韌帶！另外吃點(diǎn)活血藥不要再活動(dòng)了，考試的事沒辦法，不能把你一輩子賠進(jìn)去吧
2015-12-03 23:16
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