不良睡姿導(dǎo)致的駝背能否收肩恢復(fù)正常
駝背如何才能把肩膀收過去我的駝背是小時候不良睡姿，引起的駝背，現(xiàn)在挺胸抬頭走路，照照鏡子看著后背，兩個肩膀收不回去了，如果能收過去，和正常人的背一樣了，我現(xiàn)在肩膀，還能不能收過去了，一收過去就感覺很累，看著背后面有個窩
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
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不良睡姿引起的駝背，肩膀難以收回的情況較為常見，可能與骨骼發(fā)育、肌肉力量、習(xí)慣姿勢、脊柱形態(tài)、心理因素等有關(guān)。 1.骨骼發(fā)育：長期不良睡姿可能影響脊柱和胸廓的骨骼發(fā)育，導(dǎo)致骨骼變形，增加收肩的難度。 2.肌肉力量：背部和肩部肌肉力量不均衡，無力的肌肉難以支持正常的姿勢調(diào)整。 3.習(xí)慣姿勢：長期的駝背姿勢形成習(xí)慣，改變時會感到不適和困難。 4.脊柱形態(tài)：脊柱可能出現(xiàn)側(cè)彎或生理曲度改變，影響肩膀的位置和活動。 5.心理因素：對自身姿勢的過度關(guān)注和焦慮，可能影響調(diào)整的效果和信心。 總之，不良睡姿導(dǎo)致的駝背肩膀難以收回的情況，需要綜合評估和針對性治療。通過改善姿勢、增強(qiáng)肌肉力量、矯正脊柱形態(tài)等方法，有可能逐漸恢復(fù)正常，但需要長期堅持和耐心。建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
2024-12-11 19:40
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好，一般注意家庭養(yǎng)護(hù)，進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。祝您健康！
2015-12-04 12:34
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
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病情分析：你好，根據(jù)你的情況分析目前初步考慮為脊柱后凸畸形。建議：1、查全脊柱正側(cè)位位片，進(jìn)一步了解脊柱后凸的角度；2、查全脊柱核磁，了解脊髓有無病變，除外脊髓拴系綜合征；3、若Cobb角大于40度，還是需要手術(shù)矯正的，避免進(jìn)一步加重希望我的回答對你有幫助，希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
2015-12-04 06:33
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