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胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)的表現(xiàn)，正常情況下，每小時(shí)胎動(dòng) 3 - 5 次以上算正常。數(shù)胎動(dòng)時(shí)要選擇安靜舒適的環(huán)境，在每天固定的時(shí)間段進(jìn)行。胎動(dòng)的頻率和規(guī)律會(huì)受到多種因素影響，如孕周、胎兒性格、孕婦飲食、孕婦活動(dòng)以及胎兒睡眠周期等。 1. 孕周：隨著孕周增加，胎動(dòng)逐漸明顯和規(guī)律。孕中期胎動(dòng)可能不太規(guī)律，孕晚期則相對(duì)穩(wěn)定。 2. 胎兒性格：有的胎兒比較活潑，胎動(dòng)可能較多；有的較安靜，胎動(dòng)相對(duì)少些。 3. 孕婦飲食：孕婦進(jìn)食后，血糖升高，胎兒能量充足，胎動(dòng)可能會(huì)增加。 4. 孕婦活動(dòng)：孕婦活動(dòng)時(shí)，可能會(huì)暫時(shí)忽略胎動(dòng)；安靜休息時(shí)，對(duì)胎動(dòng)的感受更明顯。 5. 胎兒睡眠周期：胎兒也有睡眠和覺醒周期，睡眠時(shí)胎動(dòng)少，覺醒時(shí)胎動(dòng)多。 孕婦要密切關(guān)注胎動(dòng)情況，如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)明顯減少或異常增多，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。胎動(dòng)是了解胎兒健康狀況的重要指標(biāo)，孕婦要認(rèn)真對(duì)待數(shù)胎動(dòng)這件事。

一般在15至20周時(shí)可感受到胎動(dòng)，到孕28～32周時(shí)達(dá)高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應(yīng)從28孕周起測(cè)胎動(dòng)。每日早、中、晚各一次，每次1小時(shí)。孕婦可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)為3～5次/小時(shí)，也可將3次測(cè)得的胎動(dòng)數(shù)乘以4，則等于12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)，應(yīng)在30次以上。胎動(dòng)增多或減少，提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時(shí)就診