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類風濕關節(jié)炎是一種常見的自身免疫性疾病，奶奶的癥狀受天氣影響明顯。應對方法包括注意保暖、合理用藥、適度鍛煉、飲食調整、定期復查等。 1.注意保暖：寒冷天氣時，增添衣物，特別是關節(jié)部位，可使用護膝、手套等。 2.合理用藥：如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等，能有效緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 3.適度鍛煉：進行一些溫和的關節(jié)活動，如伸展、慢走，增強關節(jié)靈活性和肌肉力量。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素的食物，少吃辛辣、油膩食物。 5.定期復查：監(jiān)測病情變化，以便及時調整治療方案。 6.心理調節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁情緒加重病情。 總之，類風濕關節(jié)炎的治療和護理是一個長期的過程，需要患者和家屬共同努力，積極采取多種措施，以提高生活質量，減輕疼痛。

你好，類風濕患者在生活中首先不要有太多的精神壓力，要學會自我減壓，要時刻保持樂觀的心情；起居方面要注意勞逸適度，不要勞累過度，不要熬夜，要有充足的睡眠；要時刻保持保暖，不要受寒或受涼；要適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強體質等。