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糖尿病人飲食:玉米面、大米及高血脂相關(guān)疑問

咨詢一下糖尿病人的飲食糖尿病人可以吃玉米面嗎?和大米相比較哪個(gè)含糖量高?兩種食物哪種更適合?血脂高怎么辦?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    糖尿病人的飲食至關(guān)重要。玉米面和大米的含糖量及適宜性有別,血脂高也需關(guān)注。對于糖尿病人,飲食選擇要綜合考慮食物的升糖指數(shù)、營養(yǎng)成分等??刂蒲呛脱韬侠泶钆滹嬍常⑴浜线m當(dāng)運(yùn)動和藥物治療。 1. 玉米面和大米的含糖量:玉米面的含糖量相對低于大米。但食物對血糖的影響還取決于烹飪方式和攝入量。 2. 食物適宜性:玉米面富含膳食纖維,消化吸收相對較慢,對血糖影響較平穩(wěn);大米升糖速度較快。但具體選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況,如血糖控制水平、飲食習(xí)慣等。 3. 控制血糖的飲食原則:控制總熱量,均衡營養(yǎng),多吃蔬菜、適量水果,少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。 4. 高血脂的飲食注意:減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入,如動物內(nèi)臟、油炸食品。增加不飽和脂肪酸攝入,如橄欖油、魚油。 5. 運(yùn)動和藥物治療:適量運(yùn)動有助于控制血糖和血脂,如散步、慢跑等。藥物方面,常見的降糖藥有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等;降脂藥有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之,糖尿病人要根據(jù)自身情況科學(xué)選擇食物,配合運(yùn)動和藥物治療,以良好地控制血糖和血脂,提高生活質(zhì)量。

    2024-12-11 17:53
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,考慮屬于一種代謝性疾病,需要積極服藥控制的,建議口服二甲雙胍和吡格列酮平時(shí)注意控制飲食,低糖低脂肪飲食,盡量減少面食的攝入,多食用蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的心態(tài),定期監(jiān)測

    2015-12-04 21:49
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,只要血糖控制得好,可適當(dāng)食用,但在食用時(shí)用注意食用量,因?yàn)橛衩酌嬷泻禽^多。建議調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)的原則:限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物;選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、蔬菜、面包和谷類食物)

    2015-12-04 12:18
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,根據(jù)你的描述血糖高的患者應(yīng)少吃富含糖分的食物,即淀粉含量高的食物,大米相對于玉米來說含淀粉較少。如果血脂過高的話是需要服用降血脂的藥物進(jìn)行治療的,并在飲食上注意少吃油膩的食物

    2015-12-04 07:34
就醫(yī)問藥

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什么是高血脂?   通常我們所說的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥,意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯,或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強(qiáng)鍛煉等生活護(hù)理可改善高脂血癥。 查看全文»

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  • 徐敏華

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