14 歲女中學生睡眠差注意力不集中是神經衰弱嗎
敬愛的范阿姨:您好.您是北京百坤園醫(yī)院的范主任吧?謝謝您從百忙的時間里抽出一些時間來讀我的信.我這是第一次用E-meil寫給別人寫信.所以,如有不妥,望海涵.我是湖北省廣水市應山的一位14歲的女中學生.今天我在網(wǎng)上查有關神經衰弱的資料時無意間發(fā)現(xiàn)您的.我想問您些問題,希望您能幫我解答.我最近總是看書看到11點多,基本上是看書看到想睡才睡.但是這幾天我發(fā)現(xiàn)我老是睡不著.從11點睡到12點都睡不著.早上6點就起來,精神還可以.但是我發(fā)現(xiàn)我上課注意力很難集中,讀過一遍的題目居然不記得又得重讀.有時候感覺像在做夢,很難受.中午又睡不著,不停的打哈欠流眼淚就是不困.下午精神就比較差了.但是我一整天心情都還不錯.我很擔心我是不是患神經衰弱癥了,這樣下去成績會下滑的.我爸媽也很擔心.希望您可以幫幫我!謝謝您!^-^祝:身體健康!2008.5.30
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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14 歲女中學生出現(xiàn)睡眠質量差、注意力難以集中的情況，可能是神經衰弱，也可能是其他因素所致，如學習壓力、不良作息、心理因素、環(huán)境影響、營養(yǎng)缺乏等。 1. 學習壓力：中學階段學業(yè)任務重，精神長期處于緊張狀態(tài)，易導致大腦疲勞，影響睡眠和注意力。 2. 不良作息：經常晚睡，睡眠規(guī)律被打亂，生物鐘紊亂，會造成睡眠障礙和注意力下降。 3. 心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒，會干擾神經系統(tǒng)，引起睡眠和注意力問題。 4. 環(huán)境影響：居住環(huán)境嘈雜、光線過強或過暗等，都不利于良好睡眠，進而影響白天注意力。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B 族、鈣、鎂等，可能影響神經功能。 綜上所述，該學生的情況可能由多種因素引起。建議調整作息，保持良好心態(tài)，營造舒適環(huán)境，均衡飲食。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。
2024-12-12 00:04
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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孩子你好你這樣的情況可以先讓父母帶你去看看中醫(yī)調理一下,長時間的睡眠不好會造成抑郁,會嚴重影響學習的!實在不行的話,你在讓父母給我們來電話進行藥物郵寄,望你早日康復!~
2015-12-04 22:09
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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從你描述的癥狀來看，考慮是精神壓力大導致的焦慮易怒情緒以及睡眠障礙。這種情況下，考慮焦慮癥可能更貼切，此癥應當及時服用抗焦慮藥物進行治療，例如丁螺環(huán)酮，氯美扎酮等，同時積極進行自我心理疏導，放松身心，多與家人好友進行溝通，遇到問題及時解決，均可以有效緩解自己的精神焦慮。醫(yī)生詢問：
2015-12-04 16:03
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