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腰肌勞損一年多,疼痛時(shí)有時(shí)無,如何治療?

有一年多的時(shí)間了,經(jīng)常腰疼,檢查過是腰肌勞損,可是怎么養(yǎng)過一段時(shí)間了,怎么不是一直有疼痛感?怎么治療腰肌勞損?

  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,導(dǎo)致的腰部疼痛。其疼痛時(shí)有時(shí)無可能與勞累程度、治療效果、日常姿勢(shì)、氣候變化、心理因素等有關(guān)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和中醫(yī)治療等。 1. 勞累程度:過度勞累會(huì)加重腰肌勞損,應(yīng)避免長時(shí)間彎腰、久坐或久站,注意勞逸結(jié)合。 2. 治療效果:如果治療不規(guī)范或不堅(jiān)持,癥狀可能反復(fù)。需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,如熱敷、按摩等。 3. 日常姿勢(shì):不良姿勢(shì)如彎腰駝背會(huì)影響腰部肌肉,應(yīng)保持正確坐姿和站姿,挺胸收腹。 4. 氣候變化:寒冷潮濕的環(huán)境可能誘發(fā)疼痛,注意腰部保暖。 5. 心理因素:緊張、焦慮等不良情緒可能加重癥狀,要保持心情舒暢。 6. 運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等,增強(qiáng)腰部力量。 7. 中醫(yī)治療:包括針灸、拔罐等,有助于緩解疼痛。 8. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛藥如氯唑沙宗,活血化瘀藥如腰痛寧膠囊等。 總之,腰肌勞損的治療需要綜合多種方法,并長期堅(jiān)持,同時(shí)注意預(yù)防復(fù)發(fā)。

    2024-12-13 07:36
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等?!≈饕Y狀為腰或腰骶部疼痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時(shí)輕時(shí)重,纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動(dòng)多無異常。急性發(fā)作時(shí),各種癥狀均明顯加重,并可有肌肉痙攣,脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛,但無串痛和肌膚麻木感。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛,可局限于一個(gè)部位,也可散布整個(gè)背部。腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛

    2015-12-05 02:58
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    考慮為慢性腰肌勞損或稱“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。一般腰部影像檢查無明顯異常,西藥鎮(zhèn)痛藥只能暫時(shí)緩解癥狀。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,導(dǎo)致局部無菌性炎癥,從而引起腰骶部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛,是慢性腰腿痛中常見的疾病之一,常與職業(yè)和工作環(huán)境有一定關(guān)系。治療方案:選擇無創(chuàng)消散三維療法,主要是外貼太白消融酊,72小時(shí)祛痛、疼痛越劇烈祛痛效果越明顯,持久穩(wěn)定不反彈,只需一次貼敷試治,無效退款!見效后再議療程治愈,信譽(yù)有保證。內(nèi)服藥配合太白山中草藥水丸,是根據(jù)患者的檢查結(jié)果結(jié)合目前癥狀和既往病史組方配制而成。

    2015-12-05 00:24
就醫(yī)問藥

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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。 查看全文»

腰痛
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    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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