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身體部位有點(diǎn)彎且時(shí)間較長(zhǎng)，可能由多種原因引起，如不良姿勢(shì)、骨骼發(fā)育異常、肌肉失衡、疾病影響、外傷等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期保持不正確的坐姿、站姿或睡姿，可能導(dǎo)致身體部位彎曲。比如經(jīng)常彎腰駝背，會(huì)使脊柱逐漸變形。 2.骨骼發(fā)育異常：在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，骨骼結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，如脊柱側(cè)彎、先天性髖關(guān)節(jié)脫位等。 3.肌肉失衡：某些肌肉過(guò)度緊張或無(wú)力，無(wú)法維持身體部位的正常形態(tài)。例如一側(cè)肌肉緊張，另一側(cè)松弛，可造成身體彎曲。 4.疾病影響：一些疾病如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，會(huì)破壞關(guān)節(jié)和骨骼結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致彎曲。 5.外傷：受到嚴(yán)重的外傷，如骨折后愈合不良，也可能引起身體部位彎曲。 總之，身體部位有點(diǎn)彎且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，需要引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

　　駝背是兒童和少年時(shí)期的特發(fā)性脊柱側(cè)彎.孩子在發(fā)育的旺盛時(shí)期：10到13歲發(fā)展最快,長(zhǎng)高最快的時(shí)候脊背彎得也最快,有的經(jīng)過(guò)幾個(gè)月或一,二年就發(fā)展到嚴(yán)重畸形———背部的一邊隆起,兩肩不平,骨盆傾斜,軀干不平衡等.若家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子有某種體態(tài)異常,應(yīng)引起高度重視,否則任其發(fā)展會(huì)影響心肺功能,出現(xiàn)神經(jīng)癥狀,成為終身殘廢,甚至縮短壽命.1.要注意端正孩子平時(shí)的姿勢(shì).平時(shí)要告訴孩子無(wú)論站立,行走,胸部應(yīng)自然挺直,兩肩向后自然舒展；坐時(shí)脊柱挺直；看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不過(guò)分低頭,更不要趴在桌上.人們所說(shuō)的要“站如松,坐如鐘”是有一定道理的.2.注意孩子的臥具使用.正在發(fā)育的孩子最好睡硬板床,不墊過(guò)高的枕頭,以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直.3.注意加強(qiáng)孩子的體育鍛煉.督促孩子認(rèn)真上好體育課,做好課間操,只有這樣才能很好地促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展.4.在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操.腰背肌鍛煉,尤其是后伸運(yùn)動(dòng)有助于抑止駝背的發(fā)展速度.在家長(zhǎng)的監(jiān)督下,每天早晚,可以讓孩子躺在床上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動(dòng)作（注意安全）.白天休息時(shí)也可以這樣做,但最好有家長(zhǎng)陪同,以免發(fā)生意外.5.通過(guò)戴矯正儀器進(jìn)行矯正.可以讓孩子戴上矯姿帶,每天堅(jiān)持兩小時(shí),養(yǎng)成抬頭,挺胸,直背的好習(xí)慣.貼心提示家長(zhǎng)千萬(wàn)不要忽略孩子脊柱的健康發(fā)育,應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)異常,及早治療.

你好小兒背馱主要是平時(shí)的養(yǎng)成習(xí)慣要想矯正背馱的習(xí)慣給孩子講明厲害關(guān)系是有必要的另一方面家長(zhǎng)也要加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)督如果有必要可以去買(mǎi)塑形的如原來(lái)很流行的背背佳都可以幫助孩子矯正如果長(zhǎng)期堅(jiān)持孩子的駝背情況是可以得到改善的

無(wú)論何種原因引起的駝背,均會(huì)影響姿態(tài)美觀,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胸廓變形,胸腔變小,影響心肺及消化系統(tǒng)功能,妨礙日常生活.凡脊柱和肩背骨無(wú)嚴(yán)重?fù)p傷的駝背,均可選用下列方法加以矯正.1.坐在靠椅上,雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè),昂首挺胸,向后張肩,每次堅(jiān)持10～15分鐘,每日3～4次.2.背朝墻,距墻約30厘米,兩腳開(kāi)立同肩寬,兩臂上舉并后伸,同時(shí)仰頭,手觸墻面再還原,反復(fù)做10次,每日做2～3次.3.仰臥床上,在駝背凸出部位墊上6～10厘米厚的物體,全身放松,兩臂自然伸直,手掌朝上,兩肩后張,如此保持仰臥5分鐘以上,每日做2～3次.4.坐或站立,雙手持體操棒,橫放在肩背部,挺胸抬頭,感到肩背部肌肉酸脹即停,每日早晚各做一次.上述矯正駝背法,宜在早晨和睡前進(jìn)行.由于駝背是長(zhǎng)期形成的頑固性畸變,所以應(yīng)循序漸進(jìn),持之以恒,才會(huì)獲得滿意效果.骨骼有機(jī)物成分較多,這樣的骨骼韌性較好,具有較大的可塑性,若不注意坐立行走的姿勢(shì),易發(fā)生變形,形成駝背的另一個(gè)原因是缺乏體育鍛煉.那么,如何糾正駝背呢?①注意端正身體的姿勢(shì),平時(shí)不論站立,行走,胸部自然挺直,兩肩向后自然舒展.坐時(shí)脊柱挺直.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不過(guò)分低頭,更不要趴在桌上.人們所說(shuō)的要“站如松,坐如鐘”是有一定道理的.②正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直.③加強(qiáng)體育鍛煉.認(rèn)真上好體育課,做好課間操,促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展.在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操.矯正體操有很多種,有各種形式的徒手操,有利用各種體育器械的矯正操.矯正駝背主要以增強(qiáng)背肌,挺直軀干和擴(kuò)張胸廓為主.骨骼是人體的支架,脊柱是中軸,由30多節(jié)椎骨按規(guī)律重迭連接而成.正常情況下,它有4個(gè)生理彎曲.頸段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后.脊柱向前彎曲度過(guò)大,就是駝背.醫(yī)學(xué)知識(shí)告訴我們,早年鍛煉,避免疲勞,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以延緩衰老進(jìn)程.補(bǔ)充鈣質(zhì),適當(dāng)曬太陽(yáng),有助于防止骨質(zhì)疏松.已經(jīng)發(fā)生駝背者,應(yīng)睡硬板床,不墊過(guò)高的枕頭.腰背肌鍛煉,尤其是后伸運(yùn)動(dòng)有助于遏止駝背的發(fā)展速度.具體的治療方案須經(jīng)醫(yī)生檢查確診后,根據(jù)并且積極治療.除外傷以外,有幾種情況能導(dǎo)致駝背.一是遺傳,二是平時(shí)習(xí)慣不好.多數(shù)人的駝背,是習(xí)慣不好造成的.比如平時(shí)走路低頭,坐著的時(shí)候不注意姿勢(shì),女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等.要消除駝背,就要注意克服上述不良習(xí)慣.平時(shí)走路,跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動(dòng)作（注意安全）.白天休息時(shí)也可以這樣做.慢慢地就會(huì)有所改善.午睡一般時(shí)間控制的半小時(shí)左右為好.長(zhǎng)睡有利于恢復(fù)體力,短睡有利于恢復(fù)腦力.午睡時(shí)最好不要平躺或者側(cè)躺,如果只是在教室的桌子上小憩一下,可將頭稍側(cè),臉部與雙手接觸,不要將前額部壓在雙手或者雙臂上,以免造成面部經(jīng)絡(luò)受阻.也不要將衣服蒙在頭上睡覺(jué),以免潮氣擴(kuò)散不出去.跑步可以循序漸進(jìn).開(kāi)始以不感覺(jué)特別累為尺度.速度也要根據(jù)自己的體力.年輕人可以適當(dāng)?shù)乜煲稽c(diǎn).時(shí)間可以是早晨,也可以是晚上.我上高中的時(shí)候戴過(guò)“背背佳”,感覺(jué)挺好,不自覺(jué)的身板就挺起來(lái)!可以試試,我那時(shí)買(mǎi)是300多,不知道現(xiàn)在是貴了還是便宜了,呵呵!相信自己,會(huì)好起來(lái)的!：）

青少年的骨骼有機(jī)物成分較多,這樣的骨骼韌性較好,具有較大的可塑性,若不注意坐立行走的姿勢(shì),易發(fā)生變形,形成駝背的另一個(gè)原因是缺乏體育鍛煉那么,如何糾正駝背呢?①注意端正身體的姿勢(shì),平時(shí)不論站立,行走,胸部自然挺直,兩肩向后自然舒展.坐時(shí)脊柱挺直.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不過(guò)分低頭,更不要趴在桌上.人們所說(shuō)的要“站如松,坐如鐘”是有一定道理的.②正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直.③加強(qiáng)體育鍛煉.認(rèn)真上好體育課,做好課間操,促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展.在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操.矯正體操有很多種,有各種形式的徒手操,有利用各種體育器械的矯正操.矯正駝背主要以增強(qiáng)背肌,挺直軀干和擴(kuò)張胸廓為主要消除駝背,就要注意克服上述不良習(xí)慣.平時(shí)走路,跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動(dòng)作（注意安全）.白天休息時(shí)也可以這樣做.慢慢地就會(huì)有所改善.午睡一般時(shí)間控制的半小時(shí)左右為好.長(zhǎng)睡有利于恢復(fù)體力,短睡有利于恢復(fù)腦力.午睡時(shí)最好不要平躺或者側(cè)躺,如果只是在教室的桌子上小憩一下,可將頭稍側(cè),臉部與雙手接觸,不要將前額部壓在雙手或者雙臂上,以免造成面部經(jīng)絡(luò)受阻.也不要將衣服蒙在頭上睡覺(jué),以免潮氣擴(kuò)散不出去.跑步可以循序漸進(jìn).開(kāi)始以不感覺(jué)特別累為尺度.速度也要根據(jù)自己的體力.年輕人可以適當(dāng)?shù)乜煲稽c(diǎn).時(shí)間可以是早晨,也可以是晚上.