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平躺左腳提起疼痛，脊椎 X 光正常，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)炎、髖關節(jié)病變等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當，導致左側(cè)腰部及臀部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 腰椎間盤突出：雖 X 光正常，但可能存在椎間盤內(nèi)部病變。突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引、口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)等。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)?？赏ㄟ^物理治療如超聲波，口服布洛芬緩釋膠囊止痛。 4. 坐骨神經(jīng)炎：多由病毒感染或自身免疫反應引起。需抗病毒治療，如使用阿昔洛韋片，同時服用維生素 B1 片營養(yǎng)神經(jīng)。 5. 髖關節(jié)病變：如髖關節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死等。需進行髖關節(jié)磁共振檢查明確，治療因病而異。 出現(xiàn)這種癥狀，應注意休息，避免劇烈運動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關檢查，明確診斷，以便進行針對性治療。

你好；這種情況建議進一步做一下腰椎的CT片子看一下。