長(zhǎng)期失眠對(duì)身體有何危害
最近自己老是失眠，自己也不清楚是怎么回事，第二天老是無(wú)精打采的，老板經(jīng)常說我，我想了解下，長(zhǎng)期這樣，會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么危害啊。有知道的朋友給我一個(gè)答復(fù)
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
長(zhǎng)期失眠對(duì)身體的危害較多，包括影響精神狀態(tài)、降低免疫力、損害心血管系統(tǒng)、影響內(nèi)分泌平衡、增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 影響精神狀態(tài)：長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩，使人在工作和學(xué)習(xí)中效率低下，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題。 2. 降低免疫力：睡眠不足會(huì)使身體的免疫系統(tǒng)功能減弱，更容易受到病毒、細(xì)菌等病原體的侵襲，增加患病的幾率，如感冒、肺炎等。 3. 損害心血管系統(tǒng)：可能導(dǎo)致血壓升高、心率加快，增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、心肌梗死等。 4. 影響內(nèi)分泌平衡：會(huì)干擾體內(nèi)激素的正常分泌，如胰島素分泌異常，可能引發(fā)糖尿?。贿€會(huì)影響甲狀腺激素的分泌，影響新陳代謝。 5. 增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)：失眠會(huì)影響體內(nèi)瘦素和胃饑餓素的分泌，使人食欲增加，容易攝入過多熱量，導(dǎo)致體重上升。 總之，長(zhǎng)期失眠對(duì)身體的危害不容小覷。若出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)幫助。
2024-12-13 00:54
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好：許多女性由于長(zhǎng)期的心理壓力、精神緊張、生活習(xí)慣、生理特點(diǎn)等原因，常年忍受著多夢(mèng)、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。長(zhǎng)期失眠令許多女性面色無(wú)光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。失眠已經(jīng)成為現(xiàn)代女性健康和美麗的主要敵人
2015-12-05 11:29
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
至寶三鞭丸
療效：補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 公開排名：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 攻克帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，昆明康瑞醫(yī)院...
- 今日速遞：神經(jīng)性頭痛怎么治“?？茖Ｖ?..
