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打鼾的原因較多，常見(jiàn)的有肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、疲勞等。 1.肥胖：體重增加會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭后墜，阻塞氣道，容易引發(fā)打鼾。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，氣流受阻產(chǎn)生鼾聲。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，使咽部通道變窄。 5.疲勞：身體過(guò)度勞累，肌肉松弛，也可能出現(xiàn)打鼾。 6.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，肌肉松弛，氣道彈性降低，易發(fā)生打鼾。 如果打鼾嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如控制體重、選擇合適的睡姿等。

鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測(cè),按時(shí)服用降壓藥物.你好,日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺(jué)采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭?鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能.祝你早日康復(fù)!

打鼾是由于以下3種原因引起：1,中樞性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起.　　等離子低溫消融技術(shù)是新近美國(guó)的一項(xiàng)專利技術(shù),它是一種很有發(fā)展的微創(chuàng)治療手段.可以使咽部的組織消融,體積縮小,并可以縮小肥厚的舌體.由于是采用低溫治療,局部反應(yīng)小,基本上無(wú)痛苦,不出血或者出血甚少,操作時(shí)間短,可在門(mén)診接受治療,主要適用于鼻腔,咽部狹窄及舌體肥大的病人,南京八一醫(yī)院耳鼻咽喉科目前采用等離子消融技術(shù)已經(jīng)治療多例患者,取得了較好的療效.

朋友您好!打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).除了上醫(yī)院治療外,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺(jué)采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭?鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能.祝好!

你好，引起打鼾原因有很多的。有的人是因?yàn)樘鄣脑?。只要注意下休息就?huì)沒(méi)事的。如果還是經(jīng)常打呼嚕，那就盡早治療。生活上要注意多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙，不喝酒。早睡早起，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)等，這些都能能減輕打呼嚕.也有一部分是疾病引起的打可呼嚕，如肥胖、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，這些就得去醫(yī)院進(jìn)行治療了。