腰酸睡不好站久不適,確診腰肌勞損怎么辦
主要癥狀:腰酸睡不好站久了就不舒服發(fā)病時間:2007年11月化驗檢查結(jié)果:就是腰肌勞損
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,多由腰部肌肉長期緊張、損傷、姿勢不良、缺乏鍛煉、年齡增長等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓練等。 1. 病因:長期彎腰工作、久坐、腰部急性扭傷后未愈、腰椎先天畸形等,都可能導致腰肌勞損。 2. 癥狀:主要表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛,勞累后加重,休息后減輕,部分患者還會出現(xiàn)腰部活動受限。 3. 檢查:通過體格檢查、X 線、CT 等檢查,排除腰椎間盤突出、腰椎骨折等其他疾病。 4. 治療:首先要注意休息,避免勞累和腰部負重。物理治療如熱敷、按摩、針灸等可緩解癥狀。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛劑如氯唑沙宗等,但需遵醫(yī)囑??祻?fù)訓練包括腰部伸展運動、核心肌群訓練等。 5. 預(yù)防:保持良好的坐姿和站姿,定期進行腰部伸展運動,加強腰部肌肉力量。 總之,腰肌勞損雖然常見,但通過合理的治療和預(yù)防措施,可以有效緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。
2024-12-13 02:57
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議不要相信廣告,去醫(yī)院正規(guī)治療,腰肌勞損的治療:1,自我保健療法適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀,防止再發(fā)的根本方法.2,疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當?shù)耐颇?按摩.3,壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療.4,疼痛明顯影響工作和休息時,可服用抗炎劑,肌松弛劑,氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑.
2015-12-05 16:36
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好!此產(chǎn)品以被國家食品藥品監(jiān)督管理局曝光的,證實為假藥的,建議積極避免應(yīng)用為宜,建議到醫(yī)院進行就診治療為宜
2015-12-05 16:24
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