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身體正常時一般可以吃含碘鹽，但也需考慮個體差異、飲食習慣、居住地區(qū)、特殊生理階段和潛在疾病風險等。 1. 個體差異：不同人對碘的代謝和需求有所不同，部分人可能對碘較為敏感。 2. 飲食習慣：若日常飲食中已攝入較多含碘食物，如海帶、紫菜等，可適當減少含碘鹽的攝入。 3. 居住地區(qū)：生活在高碘地區(qū)，水源和食物中碘含量豐富，可選擇無碘鹽；低碘地區(qū)則通常適合吃含碘鹽。 4. 特殊生理階段：如孕婦和哺乳期婦女對碘的需求增加，適宜吃含碘鹽。 5. 潛在疾病風險：有甲狀腺疾病家族史者，需關注碘的攝入。 總之，正常人群通常能吃含碘鹽，但要綜合考慮自身的多種情況。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生或進行相關檢查，以確定最適合自己的鹽類選擇。

需要看下甲功五項檢查，或結合內分泌科醫(yī)生

這與甲減的病因相關，如果是缺碘導致的甲減，當然應該補碘了。