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學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳影響積極性找不到原因怎么辦

學(xué)習(xí)不在狀態(tài)前幾周學(xué)習(xí)比較積極,可是自從上周數(shù)學(xué)上了數(shù)量積后,就老是莫名其妙聽(tīng)不懂,自己也覺(jué)得沒(méi)什么,可學(xué)習(xí)積極性就此萎靡不振了。。。。。。問(wèn)題也不問(wèn)了,上課睡覺(jué),不想聽(tīng),就連筆記也不記了,覺(jué)得好煩好煩,但是找不到原因,怎么辦馬上期末了,這樣肯定不行

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳且積極性受影響,找不到原因,可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、知識(shí)難度增加、心理壓力過(guò)大、睡眠不足、缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)等因素所致。 1. 學(xué)習(xí)方法不當(dāng):如果一直采用單一的學(xué)習(xí)方式,可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。應(yīng)嘗試多種學(xué)習(xí)方法,如制作思維導(dǎo)圖、與同學(xué)討論、向老師請(qǐng)教等。 2. 知識(shí)難度增加:像數(shù)學(xué)中的數(shù)量積這類(lèi)較難的知識(shí)點(diǎn),容易讓人產(chǎn)生挫敗感。這時(shí)要及時(shí)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),多做相關(guān)練習(xí),逐步攻克難點(diǎn)。 3. 心理壓力過(guò)大:對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)過(guò)度擔(dān)憂(yōu)或與他人比較,會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),正視自己的進(jìn)步與不足。 4. 睡眠不足:缺乏充足的睡眠會(huì)影響大腦的思維能力和注意力。保證每天足夠的睡眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量。 5. 缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo):沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)會(huì)讓人失去動(dòng)力。制定合理的短期和長(zhǎng)期目標(biāo),激勵(lì)自己前進(jìn)。 總之,要找到學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳的原因,采取針對(duì)性的措施加以改善。相信通過(guò)努力,能夠重新找回良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),提高學(xué)習(xí)積極性。

    2024-12-13 00:54
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的描述可能是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,沒(méi)有信心的體現(xiàn),知難而退沒(méi)有上進(jìn)心。建議您注意擺正心態(tài),將不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)趕快補(bǔ)起來(lái),同時(shí)迎頭趕上,發(fā)足馬力向前努力沖。沒(méi)有成功不付出,沒(méi)有不客克服困難的成功。

    2015-12-05 14:36
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況很有可能是由于缺乏興趣導(dǎo)致的,或者是由于身體虛弱,精神不集中都可以導(dǎo)致這種情況如果是缺乏興趣的話(huà)我建議你最好是多去了解這一方面的知識(shí),逐步的培養(yǎng)自己的興趣,如果是身體虛弱的話(huà)我建議你可以喝點(diǎn)八珍顆粒或者是當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒的效果是不錯(cuò)的,另外注意不要吃辛辣油膩生冷的食物,清淡飲食,適當(dāng)?shù)淖⒁忮憻捝眢w,希望我的回答能幫助到你,謝謝

    2015-12-05 14:04
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    根據(jù)您的情況還是您對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心,問(wèn)題就出在自己身上。自己都知道這樣不行,那就趕緊打起精神,上課認(rèn)真聽(tīng),不會(huì)下課問(wèn)老師或同學(xué),自己有信心了,學(xué)習(xí)成績(jī)自然就好了。一定要振作起來(lái)。

    2015-12-05 00:36
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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