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人流后患上慢性宮頸炎，在生活中需要注意個(gè)人衛(wèi)生、性生活、飲食、作息、運(yùn)動(dòng)等方面。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇純棉透氣的材質(zhì)。避免使用刺激性的洗液。 2.性生活：治療期間應(yīng)避免性生活，以防加重病情或引起交叉感染。病情穩(wěn)定后，性生活也要注意衛(wèi)生，伴侶如有感染應(yīng)同時(shí)治療。 3.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免刺激炎癥加重。 4.作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于提高身體免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。 5.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 6.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。 7.復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，慢性宮頸炎患者在生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極配合治療，才能促進(jìn)身體康復(fù)。

你好，輕度宮頸炎不是什么大病，開點(diǎn)藥就好了，但是正是因?yàn)闆]有注意，導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作，造成了很大的痛苦。建議服用中藥婦科千金片（膠囊）可以既可以抗炎，又可以提高機(jī)體免疫力，所以可以根治及減少炎癥的復(fù)發(fā)。一般來講服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。治療后須定期復(fù)查.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，均衡營養(yǎng)，可以使用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，性生活注意清潔衛(wèi)生。