16歲受驚嚇后長(zhǎng)期多夢(mèng),該如何治療?
16歲的時(shí)候,遇到持刀的歹徒,受到驚嚇.(沒有受到傷害)當(dāng)時(shí)很害怕,回家后還是很害怕.從那一天晚上開始.睡覺就一直做夢(mèng),做夢(mèng)!每天晚上都會(huì)做夢(mèng),大概睡3個(gè)小時(shí)夢(mèng)醒一次,很快入睡,睡2個(gè)小時(shí)又做夢(mèng)醒來.再入睡1小時(shí)又做夢(mèng)醒來.再睡下去,只要20分鐘就會(huì)做夢(mèng)!午睡大概半小時(shí)就回做夢(mèng).每天都這樣啊,是每天!!!睡一個(gè)晚上,大概夢(mèng)醒3-4回.真的很痛苦,都不知道自己是怎么熬過來的.痛不欲生.有7年多的時(shí)間了,今年24歲了!也看了很多醫(yī)生.中醫(yī)西醫(yī)都看過,也吃了很多藥,有的醫(yī)生說心血不足,有的說肝火盛.有的說腎虛!可是都沒見效!不知道該怎么辦?哪位好心人幫幫我?救救我.定當(dāng)酬謝.
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長(zhǎng)期多夢(mèng)可能由心理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、身體疾病、神經(jīng)功能失調(diào)等引起。 1.心理因素:受到驚嚇后可能產(chǎn)生心理創(chuàng)傷,導(dǎo)致精神緊張、焦慮,進(jìn)而影響睡眠??赏ㄟ^心理咨詢、心理疏導(dǎo)來緩解。 2.環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、不舒適,溫度不適宜等都可能影響睡眠質(zhì)量。改善睡眠環(huán)境,保持安靜、舒適、溫度適宜。 3.生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、睡前過度興奮、睡前使用電子設(shè)備等。養(yǎng)成規(guī)律作息,睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備。 4.身體疾?。耗承┘膊∪缲氀?、甲狀腺功能亢進(jìn)等可能導(dǎo)致多夢(mèng)。需治療原發(fā)疾病,如貧血可補(bǔ)充鐵劑等。 5.神經(jīng)功能失調(diào):植物神經(jīng)功能紊亂等??煞谜{(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物,如谷維素、維生素 B1 等。 長(zhǎng)期多夢(mèng)需要綜合調(diào)理,保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-13 01:35
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述,您失眠多夢(mèng),睡醒后感到疲倦,有可能是患上了失眠癥。失眠癥是一種精神疾病,一定要引起重視。建議您要調(diào)整自己的心態(tài),規(guī)律作息時(shí)間、注意勞逸結(jié)合、注意飲食健康等等。當(dāng)自我調(diào)整仍然沒有效果時(shí),建議您及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。祝您早日恢復(fù)正常睡眠。
2015-12-05 18:37
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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其實(shí),做夢(mèng)是人在睡眠過程中產(chǎn)生的一種正常心理現(xiàn)象。一般情況下,人在睡眠時(shí)大腦神經(jīng)細(xì)胞都處于抑制狀態(tài),這個(gè)抑制過程有時(shí)比較完全,有時(shí)不夠完全。如果沒有完全處于抑制狀態(tài),大腦皮層還有少數(shù)區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞處于興奮,人就會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)境。由于少數(shù)細(xì)胞的活動(dòng)失去了覺醒狀態(tài)時(shí)的整個(gè)大腦皮層的控制和調(diào)節(jié),記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現(xiàn)出與正常心理活動(dòng)不同的千奇百怪的夢(mèng)。
2015-12-05 12:12
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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易醒、多夢(mèng)、是屬于失眠癥的一種;因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)過于興奮,腦功能紊亂所導(dǎo)致的失眠障礙。長(zhǎng)期的失眠會(huì)精神疲乏,注意力不集中,頭痛,反應(yīng)遲緩,嚴(yán)重一點(diǎn)的話會(huì)引發(fā)功能性的疾病和系統(tǒng)疾病。建議你到醫(yī)院檢查一下。
2015-12-05 10:38
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,這種情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂,治療建議口服谷維素,維生素B6和健腦補(bǔ)腎丸,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2015-12-05 02:39
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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