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喝酒前可通過喝酸奶、吃食物、喝白開水等方式降低醉酒幾率，包括飲食和飲品等方面。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.喝酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜，減少酒精吸收。
2.吃肉類食物：延緩酒精進(jìn)入血液的速度。
3.喝白開水：促進(jìn)酒精代謝。
4.吃主食：避免空腹，減輕酒精刺激。
5.喝葛根水：有一定的解酒作用。
飲酒要適量，注意保護(hù)身體。

酒喝多了是會傷身體的，最好還是少喝一些建議：在喝酒前要吃點(diǎn)東西，不要空腹喝酒，這樣會容易喝醉。還有可以喝點(diǎn)熱牛奶，可以幫助保護(hù)胃粘膜

建議你以后，喝酒前最好先吃點(diǎn)淀粉、肥肉之類的東西，這樣不易醉，最好再喝點(diǎn)酸奶，可以保護(hù)腸胃，另外，喝到一半時可以喝一點(diǎn)醋，比較解酒。平時，可以到藥店買點(diǎn)靈芝泡茶喝，可解因喝酒而在肝臟里累積的毒素。

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