雞胸、腿不直、駝背如何矯正？
1有雞胸。2并攏腿，小腿中間很大縫隙。3而且我還駝背。這些毛病咋改過來【不夠三十字好像不可以不可以不可以】
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
雞胸、并攏腿小腿中間有大縫隙（O 型腿）以及駝背，這些問題可能由多種原因引起，如遺傳、營養(yǎng)不良、不良姿勢等。矯正方法包括鍛煉、佩戴矯正器具、補(bǔ)充營養(yǎng)、手術(shù)等。 1. 鍛煉：通過針對性的鍛煉可以增強(qiáng)肌肉力量，改善體態(tài)。例如俯臥撐、平板支撐有助于改善駝背；靠墻站立能幫助糾正站姿，減輕駝背和 O 型腿。 2. 佩戴矯正器具：對于較嚴(yán)重的雞胸和 O 型腿，可以佩戴專業(yè)的矯正器具，如雞胸矯正器、O 型腿矯正帶等。 3. 補(bǔ)充營養(yǎng)：保證攝入足夠的鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼的正常發(fā)育。可多食用乳制品、豆制品、魚類等。 4. 保持良好姿勢：日常注意站姿和坐姿，挺胸收腹，避免彎腰駝背和盤腿坐。 5. 手術(shù)治療：如果上述方法效果不佳，且癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。 總之，矯正這些問題需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。同時(shí)，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以達(dá)到較好的效果。
2024-12-13 02:02
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
考慮缺鈣引起，可以吃樂力或者鈣爾奇都行，但是適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)效果要比這些好也可以選擇吃骨頭湯，就是用豬骨燉湯的那種，食補(bǔ)最好。還有就是少喝碳酸飲料，那也會使鈣質(zhì)流失。
2015-12-06 08:19
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
這種情況一般考慮是需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下比較好，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療的，平時(shí)也是要注意飲食習(xí)慣。增強(qiáng)體質(zhì)為好。這是要看下臨床醫(yī)生來確定原因治療，沒有不適的情況可以注意觀察身體的癥狀為好的。
2015-12-06 01:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
您好，具體用藥還需要在醫(yī)院結(jié)合病情遵醫(yī)囑。這是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療的，平時(shí)也是要注意飲食習(xí)慣。增強(qiáng)體質(zhì)為好。
2015-12-05 19:02
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn)，是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
