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糖尿病患者血糖高且血脂高,飲食宜忌有哪些?

高血脂

糖尿病血糖高餐前高到11.6餐后高到21.0血脂高一點.我想知道這種情況可以吃什么菜或水果不能吃什么菜或水果想要明確答案

  • 回答5

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    糖尿病患者血糖高且血脂高,在飲食方面需特別注意。蔬菜可多吃綠葉菜、瓜茄類等,水果要選擇低糖的。有些菜和水果則應少吃或不吃。同時,要控制食物總量,合理搭配。 1. 適宜蔬菜:綠葉蔬菜如菠菜、芹菜,富含維生素和膳食纖維,有助于控制血糖和血脂;瓜茄類蔬菜如黃瓜、茄子,熱量低,對血糖影響小;菌菇類如香菇、木耳,能調節(jié)代謝。 2. 適宜水果:柚子、草莓、藍莓等,含糖量相對較低,富含抗氧化物質。 3. 不宜蔬菜:含淀粉多的蔬菜如土豆、山藥,食用時應減少主食量;腌制蔬菜,含鹽量高,不利健康。 4. 不宜水果:香蕉、荔枝、龍眼等高糖水果,易導致血糖升高。 5. 飲食原則:控制總熱量,定時定量進餐,避免暴飲暴食;粗細糧搭配,保證營養(yǎng)均衡。 總之,糖尿病患者要遵循低糖、低脂、低鹽的飲食原則,合理選擇蔬菜水果,配合適當運動和藥物治療,以控制血糖和血脂,預防并發(fā)癥。

    2024-12-12 19:04
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    應該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭,但都的注意量。

    2015-12-06 03:53
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會影響治療。

    2015-12-05 23:27
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    糖尿病的治療是綜合療法認識到飲食控制在某種程度上比吃藥打針更重要。所以千萬不能大意,要在營養(yǎng)師的幫助下,制定一個切實可行和行之有效的糖尿病食譜,堅持終生。貴在堅持治療,糖尿病只要堅持綜合治療方法,并將血糖穩(wěn)定在3.9-7.2mmol/L左右,即可防止并發(fā)癥的發(fā)生,至少1-2個月就應到醫(yī)院復查血糖、尿糖根據(jù)檢查的情況治療,是可以確保自己健康的。

    2015-12-05 20:01
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素積極預防并發(fā)癥.要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣適當體力活動保持正常體重.過度肥胖者應適當限制飲食使體重減至正常范圍.不要暴食避免各種誘發(fā)因素及早發(fā)現(xiàn)及早治療.建議買個三諾安穩(wěn)血糖儀,測量準確誤差小,三諾生物是國內血糖儀的領導品牌,能時時檢測血糖濃度,必須控制飲食另外注意休息避免高糖食物如各種糖果甜食.減少脂肪的攝入。

    2015-12-05 14:48
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