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腎陽(yáng)虛是中醫(yī)常見(jiàn)病癥，多因久病傷腎、房勞過(guò)度、先天不足等引起。治療方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、生活習(xí)慣調(diào)整、穴位按摩等。 1.中藥調(diào)理：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，這些藥物能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.飲食調(diào)養(yǎng)：多吃溫?zé)?、補(bǔ)腎的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷寒涼食物。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行如太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)。 4.生活習(xí)慣調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜，注意保暖，避免受寒。 5.穴位按摩：按摩涌泉、腎俞等穴位，有助于改善腎陽(yáng)虛癥狀。 腎陽(yáng)虛經(jīng)過(guò)合理的治療和調(diào)理，癥狀通?？梢缘玫礁纳?。但治療需要堅(jiān)持，同時(shí)要注意避免損傷腎陽(yáng)的不良習(xí)慣。

腎陽(yáng)虛建議選用金匱腎氣丸，右歸丸治療；平時(shí)多吃動(dòng)物腎臟，羊肉，狗肉，韭菜等等進(jìn)行食補(bǔ)，希望回答對(duì)您有所幫助

腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸

腎陽(yáng)虛大多是氣機(jī)阻滯血行不暢導(dǎo)致的建議您最好是去看看中醫(yī)也可以適當(dāng)?shù)姆命c(diǎn)金匱腎氣丸試試效果飲食上應(yīng)該多吃點(diǎn)具有補(bǔ)陽(yáng)效果的食物象韭菜、羊肉、核桃等